上周六起已进入立春节气，立春不等于入春，但春天已在到来的路上。市气象台说，本周阴雨天气较多，缺少阳光照耀，尽管如此，春意仍在最低气温的悄然回升中体现出来。

立春时节，万物复苏。东风带着暖湿气息扑面而来，吹融了坚冰，吹醒了星星点点的春意。市气象台说，由于本周降水天气较多，周三到周四有一次雨雪天气过程，周六到周日又将有一次降水天气，阳光出勤率不高，气温也就失去了向上飙升的动力，预计本周最高气温11℃到12℃，出现在周二和周六白天。与此同时，最低气温摆脱了动辄零下的阴影，早晚时分虽然阴冷，但与之前的严寒相比已能明显感觉到变化。本周最低气温0℃左右，预计出现在周六早晨。周二和周五为多云天气，受弱冷空气影响，周三周四风力较大，周四气温下降明显。

今年是农历癸卯年，历法上被安排了一个“闰二月”，所以这个兔年格外长，共有384天，从2023年1月22日开始，至2024年2月9日结束。今年的立春节气和正月十五元宵节紧挨在一起，这种“立春连元宵”的巧合在本世纪仅有6次，下一次出现要等到2042年。此外，这个加长版的兔年还有两个立春日，分别为正月十四和腊月二十五，民间把这种现象俗称为“一年两头春”。古时有“双春双喜”之说，人们通常认为“双春年”是吉利的，预示着这一年风调雨顺。

连续阴雨天气容易诱发关节疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病等，还可能会影响人们的心情，增加烦恼。养生专家建议，面对自然变化，我们首先要放平心态，把天气的影响降到最低。阴雨连绵的天气不方便室外活动，可以增加室内活动和室内光照时间，保持身心舒畅。要注意保暖，同时注意饮食卫生，谨防病从口入。融媒体记者 傅停停 通讯员 吴序鹏