最近两天，晴好天气持续，白天的气温在阳光助力下快速上升。不过春姑娘似乎还没做好登场的准备，本周后半段要迎来一次降温。

1月30日是正月初九也是周一，当天市区最高气温升到了13.1℃。沐浴在灿烂的阳光中，人们感受到了久违的温暖，春天仿佛已经近在眼前。市气象台说，本周二的气温还将继续攀升，预计当天淮安市北部地区最高气温将升至13到14℃，南部地区则可达到15到16℃。不过不甘寂寞的冷空气马上就要来刷“存在感”。本周三开始，“冷空气三部曲”中的大风、降温将正式登场，本周三的最高气温将重新被打回个位数，最低气温也将低至0℃左右，冷暖变化犹如换季。从本周四开始，天气将以云系变化为主，部分地区可能会出现小雨甚至是小雨夹雪这样的弱降水。尽管本周六即将迎来立春节气，数九中的六九也即将到来，天气的总体变化格局是逐渐变暖，但过程中难免出现一些曲折。气象专家提醒，冬春交替之际，气温起伏变化大是常有的事，大家应根据温度变化适时调整衣物，早晚时分尤其要注意防寒保暖。

寒冷天气容易诱发冻疮。当天气突然变冷时，要特别呵护往年发生过冻疮的部位，注意保暖防湿，可在易受冻部位涂上凡士林等油脂类物质以保护皮肤。坚持体育锻炼，经常搓搓手、按摩脚和耳朵，促进血液循环，也是预防冻疮的有效方法。饮食上，可适当吃些温性食物，有助于增强身体的耐寒能力。融媒体记者 傅停停 通讯员 吴序鹏