本周二仍然热浪滚滚，上午9时11分市气象台升级发布了高温橙色预警信号。目前海上虽然有“双台风”活动，但台风强度弱，结构松散，对常州市无直接影响。未来几天，常州市还将受到副热带高压控制，以晴热高温天气为主，5日的最高气温达到了40℃，8日、9日的最高气温有39℃。也就是说，本周里高温预警会天天见。

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这句话在民间广为流传。夏天虽然天气炎热，但如果纳凉解暑不当，还是有不少人会得空调病、风寒感冒，颈肩腰痛，市民可以喝一些姜汤发汗解表。不过生姜不适合阴虚体质人群，阴虚内热者食用生姜容易上火，耗伤津液，加重阴虚症状；消化性溃疡、反流性食管炎、咽喉炎等患者也要尽量少吃。（庄奕）