本周二，太阳依旧火辣辣。中午时分市民若走在路上，太阳照在身上，简直如同熊熊燃烧的火焰，烧得两条胳膊都是火辣辣的。

根据最新的气象资料分析，22日起我市多降雨天气。23—24日，我市阴有阵雨或雷雨，24日气温有所下降，最高气温为30℃。25—26日我市以云系变化为主，局部有阵雨或雷雨，最高气温又升至33℃以上。

夏天午睡好处多多，但许多市民午睡时习惯趴在桌上。这种姿势使颈部前倾，与颈椎的生理弯曲相反，时间长了容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引发颈椎病。此外，趴着睡觉还影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状。这样不仅没有达到休息的目的，反而加重疲惫感。市民午睡时可以将U形枕垫在脖子上，靠着椅背睡觉。（庄奕）