少儿体适能初入常州，潜移默化中给孩子带来积极影响

　　“好玩”的儿童健身方式，你会带孩子参加吗？

　　最近，家住湖塘的钱女士给自己7岁的儿子报了一个“少儿体适能”培训班。“我家孩子体重有点超标，想让他多做做运动，提高体能，能顺便减减肥更好。”钱女士说。

　　与广为人知的成人体适能相比，少儿体适能进入我国稍有些晚。从前年开始，北京、上海、杭州等城市陆续有健身工作室推出了少儿体适能的课程内容。今年开始，常州也有数家健身工作室引进了“少儿体适能”。

　　既锻炼身体素质，也促进脑力发育

　　记者走访了解到，少儿体适能培训的概念是从美国引入中国的，从去年年底开始，常州几家健身工作室陆续开设了这项课程。美国AFAA少儿体适能认证教练周晴表示：“简单来说，体适能就是一种对于学习、生活以及周边环境发生的状况的综合适应能力。换句话说，就是人体所具有的、能够满足日常生活以及业余生活的基本能力。”

　　孩子们在参与少儿体适能课程

　　“因为在课上，它不仅仅是带着孩子们枯燥地锻炼身体，或是单一地选择一两个体育项目进行学习，直至学会甚至达到专业等级，而是集趣味体操、体适能、综合球类、体育舞蹈、营养健康等多种运动教育项目于一身的教育课程。学习的目的不仅是为了提高孩子的跑、跳、投等运动能力，也是为了提升孩子的综合身体素质和促进孩子们的脑力发育。总之，体适能可以在潜移默化中给孩子带来积极的影响。”周晴还告诉记者，此类培训课程大多采用小班化教学，以充分保证课堂质量。

　　每月花费近千，你会让孩子参加吗？

　　唱歌、画画、弹琴、跳舞……针对孩子的兴趣培训班很多。那么，如今出现的针对孩子“体适能”的训练课程，你会不会想要带着孩子去尝试一下？伴随少儿体适能不断进行市场推广，如今我市已经有家长对体适能培训有了一定程度的了解。

　　常州丹色健身工作室是我市最早引入少儿体适能的几家健身工作室中的一家，在去年10月就推出了“少儿体适能”的训练课程，工作室负责人刘丹丹告诉记者，刚推出的时候，这些课程都是开放给自家会员的子女体验的，当时就有不少家长来询问，目前一个季度的少儿体适能相关课程为2800元左右，大多采用小班化教学，以充分保证课堂质量，不少家长都愿意让孩子来参加。

　　而我市另一家健身工作室——汗水联盟，也在今年3月开始推出了少儿体适能课程，目前正针对6~10岁的儿童进行推广。除了小团课之外，他们还开设了私教课程，目前已有家长进行咨询。