绘图沈江江

　　近年来，蒸汽眼罩成了诸多高三族、小白领缓解眼部疲劳的“神器”，扬州一女白领却因使用蒸汽眼罩而得了结膜炎。医生介绍，使用蒸汽眼罩不当，很容易患上结膜炎和干眼症，需谨慎使用。此外，网红洗眼液等产品，也容易破坏眼部环境平衡，应在医生指导下使用。

　　敷了两片蒸汽眼罩

　　结果得了结膜炎

　　林女士今年25岁，在市区一家单位工作，国庆期间，她因值夜班而感到眼部疲劳，想到此前好友推荐的网红蒸汽眼罩，她就到一家便利店买了几片，回到家中，便迫不及待地用起来。

　　可连续敷了两片后，疲劳没有缓解，眼睛却有点红肿了，林女士立刻到医院就诊。医生初步诊断发现，她患上了角膜炎。

　　医生介绍，在戴眼罩过程中，林女士的操作方法可能存在问题，比如，没有卸妆加上连续敷用时间太长等。

　　蒸汽眼罩并非万能

　　最好通过热敷缓解疲劳

　　扬大附院眼科副主任、主任医师叶梅介绍，蒸汽眼罩并非万能的，会因个人体质不同以及使用方法不同而产生不同效果。

　　“如果使用得当，正规厂家的蒸汽眼罩通过加热来加快眼部血管血液循环、促进泪液分泌，确实对缓解眼部疲劳有一定帮助。”叶梅介绍，但这并不是医学上倡导的缓解眼部疲劳的方法，最好的方法是热敷、远眺等。如果使用过程中带妆、戴隐形眼镜或使用者本身体质敏感等，都很容易导致角膜发炎，“角膜层其实很脆弱，经不起折腾。”此外，如果使用超过20分钟，效果可能适得其反。一定要先取下隐形眼镜，再使用蒸汽眼罩，以免因长时间高温环境加速隐形眼镜的水分蒸发甚至导致眼镜变形，给眼球带来损伤。

　　记者陆康洁

　　多提醒一句

　　洗眼液也不能随便用

　　一些洗眼液产品也成了网红，对清洗眼睛、缓解眼部不适效果好吗？医生介绍，其实眼泪是眼睛最好的护理液。医学上有“洗胃”之说，但根本无“洗眼睛”一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重结膜炎、角膜异物等眼部疾患，才需用生理盐水或消毒液冲洗。对健康双眼而言，眼泪是眼睛最好的护理液，因为泪液可保持角膜湿润，本身就有清洁和保护作用。

　　而市面上的洗眼液，从原材料到制作、存储，都可能存在污染隐患。“医用生理盐水都是一次性的，这么一大瓶洗眼液实在是太容易进脏东西了。”叶梅介绍。(来源 扬州晚报-扬州网)