中国江苏网2月28日讯 即日（2月28日）起，2018年度苏州市体育局全民健身“三进”活动开始预约。今年，活动将继续走进市级机关、企事业单位和城乡社区，安排社会体育指导员、运动员、教练员提供免费的健身指导服务。

　　苏州市体育局全民健身“三进”活动自2013年起开展，活动内容逐年丰富，服务市民不断增加。今年，活动分为“菜单式选学”和“菜单式配送”两种服务方式。“菜单式选学”的项目由市体育局开具课表，固定时间、固定地点进行集体授课，计划一共安排8次羽毛球技能传授，以及7场健身知识讲座。各个单位可以以团体为单位进行免费预约报名，预约成功后按时间到指定地点参加。

　　“菜单式配送”服务方式即免费上门送指导或国民体质监测服务，可预约项目包括乒乓球、篮球、广场健身舞、健身操、太极拳（剑）、木兰拳（扇）、柔力球、健身气功和第九套广播体操。每个单位可申请的技能传授项目不超过3项，每项一般为8个课时，每个课时为45分钟。以团体为单位还可以申请免费上门的国民体质监测服务，参加体质测试、健康风险评估，获得科学健身指导。国民体质监测服务可通过“苏州市体质测定与运动健身指导站”微信公众号进行预约。

　　据悉，本次全民健身“三进”活动预约截止时间为今年3月20日。各个单位可登录苏州市体育局官方网站或通过“苏州微体育”官方微信下载填写健身指导需求表，并发送至指定邮箱。