中国江苏网讯 春节近在眼前，整座城市沉浸在了喜庆的氛围中。就连天气也像个开心的孩子，上蹿下跳，忽阴忽睛、忽冷忽暖。用“乍暖还寒”来形容最近的天气，再贴切不过了。在连续10多天保持在冰点以下之后，苏城最低气温上周五终于“蹿”到冰点以上，达到了1.7℃，可昨天又跌到了冰点以下，最高气温也由上周五的11.3℃降到了昨天的6.8℃。市气象台预计，明天起苏城气温将快速回升，除夕、年初一将迎来阴雨天气。

　　本周将迎两次降水过程

　　许多市民都有同样的感受，前几日明显回暖，背阴处“顽固”的积雪终于慢慢化开了，上周末待在家里，窗外化雪的声音淅淅沥沥的，听起来就像下雨一样;上周六天空阴沉，有些地方还飘了一点小雨。一觉醒来，阳光明媚，碧空如洗……就在上周五，苏城气温来了个“大转折”，除最低气温降至冰点以下之外，最高气温也自“冷五九”以来首次升到了两位数。可上周日气温又有一次“转折”，当日最低气温重回冰点以下，跌到了零下1.3℃，最高气温也比前天低了6.5℃。

　　记者从市气象台了解到，上周中前期，苏州以晴冷天气为主，周最低气温零下3.7℃，出现在7日早晨。9日暖湿气流势力增强，天空云系增多，9日夜里有些地方有短时小雨。9日、10日的日平均气温明显上升。昨天冷空气再次控制苏州，天气重回“晴冷”模式。

　　“立春”已经一周了，春节也快到了，那春天离我们还有多远呢?记者从市气象台了解到，这波冷空气来去匆匆，本周气温将会上升。苏州市气象台高级工程师程维忠告诉记者，这个时节天气回暖，就意味着要下雨，上周末冷暖空气争夺不剧烈，有些地方飘了点短时小雨，苏州常年入春要到3月下旬。

　　市气象台预计，15日至16日，以及17日夜里至18日，我市各有一次降水天气过程，其余时间以云系变化为主。本周前期天气晴冷，昼夜温差大，14日气温明显回升，15日至16日受降水影响，昼夜温差较小，17日气温有所回升，18日后期受冷空气影响，气温再次下降。本周最低气温零下3℃至零下4℃。

　　气温起伏大老年人尤需留意

　　今天是“六九”第8天，本周三将进入“七九”，俗话说“七九河开”，天气回暖已是大势所趋，但这段时间气温起伏较大、天气变化快。年初四将迎来二十四节气中的雨水，自此，降水的形态将慢慢转为以雨水为主。市气象台预计，本月下旬前期天气晴好，14日起多降水过程。下旬降水量较常年正常或略偏多，并有两次较强冷空气过程。旬初受冷空气影响，气温下降，14日起气温迅速回升，旬末受冷空气影响，气温下降，旬平均气温在6℃左右，最低气温零下2至零下3℃，有冰冻。

　　乍暖还寒的天气变化无常，患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人尤需注意身体。专家建议，平时多关注天气预报，注意防寒保暖，寒潮过境的天气尽量少出门。居室要保持合适的温度和湿度，适时开窗换气，使室内空气保持清新。日常生活要有规律，按时作息，劳逸结合，有利于稳定血压。饮食方面，牛羊肉、狗肉进补勿过量，可多吃新鲜蔬菜，水果、食用菌类、海产品及豆制品，清淡饮食有利于降低血脂。