中国江苏网讯 在副热带高压的牢牢把持之下，入伏后的苏州进入了“烤箱”模式，过去的这个双休日成为入伏以来最热的日子，最高气温38.6℃，距离39℃仅有一步之遥。从气象环境来看，今年出梅较早，高温启动时间也比往年来得要早一些。由于目前庞大而强势的副热带高压无法被“撼动”，因此根据气象部门预测，这一周苏州仍将持续高温烧烤模式，最高气温预计出现在本周日（23日），预计可能超过39℃。

　　上周随着副热带高气压的增强，我市进入今年的第二轮高温，而且由于副热带高气压强大，高温势头比第一轮更甚。持续时间长，从周三（12日）开始持续至今，强度大，周最高气温达到了38.6℃（15日），为此，苏州市气象台多次发布高温黄色预警，提醒大家做好防暑降温工作。预计本周我市仍然在副热带高气压控制下，高温情况并无改善，而且，在周后期副热带高气压还会有增强，周内前期午后还有出现雷阵雨的可能，但后期基本以晴热天气为主。日照强烈，午后大家要避免外出，户外作业者适当休息，以防“中暑”。

　　“从往年数据来看，苏州平均夏季高温日在12天左右，今年汛期之前，我们对于今夏高温日天数预测是16-20天，到上周日为止，高温天数已经持续了八天，加上这一周的连续高温日，今夏的气温来势汹汹。”苏州市气象台高级工程师程维忠告诉记者，经过上周的这一轮高温后，本周的高温还有增强的趋势，预计最高气温到本周末达到“顶峰”。苏州自从入伏以来，气温一直居高不下。从往年来看，缓解“暑热”的夏季台风目前也没有什么动静。程维忠告诉记者，今年第四号台风由于位置偏南，对于苏州基本起不了影响。

　　从传统节气来看，从小暑到大暑之间是一年中最热的日子，也就是“三伏天”。在高温的炙烤下，这样的天气也适宜“蛰伏”，尽量减少外出了。人体一般到了夏季有一个自我调节功能，但是38℃-39℃的高温也超出了人体调节范围，空调、风扇、清凉油不可少了。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。三伏天“清凉”忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢速冷，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，长期温差过大对健康不利。