【连网】市区一些公园广场里，一群老年人正在早锻炼，或激扬清越，或翩翩起舞，或吹拉弹唱。现场一位意气风发，劲头十足的李阿姨笑眯眯地告诉记者，她今年62岁，每天早上都和老姊妹们相约来到连云区北固山生态公园早锻炼。“能培养兴趣爱好，还能交朋友，这让我一天的心情都好。”她的这番话得到在场其他老人的共鸣。

这样的场景，是连云港市老年人精神文化生活的一个缩影。近年来，随着连云港老龄化进程不断加快，连云港不断建设完善养老服务体系增进民生福祉，让老年人更有获得感和幸福感。目前，连云港老年人养老呈现出多元化模式，以居家养老为主、机构养老为辅，相关部门还提供全方位服务，得到了辖区老年人的称赞和信赖。

居家养老体会家门口的“小幸福”

今年83岁的潘明祥和老伴，居住在连云区大港社区碱厂生活区一套宽敞明亮的房子里，吃穿用样样不缺，就是少了儿女的陪伴。“在老小区生活惯了，亲戚朋友都在这里，不愿意离开。再说了孩子们工作忙，不想成为他们的负担。”拒绝了儿女的多次邀请，又不愿意去养老院，老两口成了空巢老人。

记者在采访中了解到，但他们并不孤单。每天早饭后，老两口就去社区活动中心转转。潘老和老朋友下下棋、聊聊天儿，老伴则做理疗、做按摩。中午还在社区“银发餐厅”吃个饭。如今，老人不仅交了许多好朋友，精神状态也越来越好，儿女看到老人生活变得充实，白天在外工作时，心里也踏实多了。

除了像潘明祥这样的老人，对于低保家庭中失能、半失能老人、80岁以上非低保家庭的生活困难老人、失独家庭老人等8类人群,相关职能部门还建立了政府购买居家养老服务制度，每人每月给予100元的购买服务补贴，服务内容也由原先简单的保洁、助餐服务拓展到现在的助医、助餐、助浴、维修、关爱等服务内容。

“感谢政府为我们困难老人购买养老服务项目，社区居家养老服务中心的工作人员为我们理发、保洁、助餐、助浴，我们真心感到满意。”谈及连云港市为困难老人购买的居家养老服务项目，家住海州区的李庆余老人表示满意。

李庆余说，平常生活中，经常有志愿者到家里来，帮着打扫卫生，聊聊天，甚至陪他们去医院做检查。“街道社区工作人员很贴心，有啥事都能帮着解决。”以社区为依托的居家式养老，让李庆余很欣慰。像李庆余一样，受养老观念和经济收入的影响，全市多数老人的养老方式仍为居家养老。

让老人感受“家”的温暖

“一二三四、二二三四……”在连云区社会福利院，一群老人正在做保健操。有些活动自如的老人，又是举手、又是踢腿；有些行动不便的老人，则坐在轮椅上跟着节奏摆动双手。一旁的刘爷爷向记者表示，儿女们工作忙，他会好好生活，让孩子们安心工作。

94岁的王恒兰是一位健康长寿的老人，育有3子3女，日子都过得不错。按理说，老人可以轮流到儿女家中颐养天年。只是儿女也已年纪大了，大都当了爷爷奶奶，忙着照看孩子。为了不给孩子们添麻烦，老人要求住到养老院去。

经过一家人反复考察，最终选择了市区口碑都比较好的公办养老院。“这里环境好、服务贴心，我跟以前的老姊妹住在一个房间，不比家里差。从去年住进来，我就没再想着回家住了。”说起连云区社会福利院，王恒兰很满意。宽敞的房间里，空调、电视、淋浴样样齐全，一日三餐有食堂，闲时可以去打打牌、下下棋、健健身。有什么需求有人上门服务，遇到身体不舒服还可以呼叫护工，一呼叫就有医生过来检查。

“一开始我们全家只是抱着试试看的态度让老人进来住一段时间，经过这一年时间的观察体验，看着老人每天有人关心、照顾，生活也舒心，我们也很放心。”王恒兰的女儿说道。记者在采访中了解到，随着全市养老服务市场的不断放开和更多优质养老机构的创建，到机构养老将成为未来养老的重要方式。

文娱活动丰富多彩 老年生活焕发活力

早起打打太极拳，下午上上网课，晚上跳舞锻炼……今年66岁的朱阿姨每天的生活过得有滋有味。“退休了孩子不在身边，参加了街道社会的各种文娱活动后，不仅腿脚麻利了，心态年轻了，还锻炼了手脚和大脑。”朱阿姨说，身边的老年人都通过文化体育娱乐活动排除孤独和寂寞，她的生活就是现在很多老人生活的缩影。

朱阿姨告诉记者，女儿在外地工作，老两口是典型的空巢老人。当年，女儿在外地求学、工作，朱阿姨毅然决然选择支持。退休后，为了打发孤独时光，朱阿姨老两口上了老年大学，报了社区艺术团，每周都去社区和老伙伴们唱唱歌。后来，社区组织老年模特队，朱阿姨又参加了老年舞蹈队，和老姐妹们常常出去演出。

如今，虽年近古稀，朱阿姨依然年轻态，常和艺术团的姐妹们一同演出，日子过得飞快。而老伴也找到了自己的兴趣和爱好，常常乐不思蜀。二人夫唱妇随，根本没有闲下来的时间。朱阿姨常和老伴说，养老方式合适的就是最好的，这些丰富多彩的文娱活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，还增进了老年人间的沟通与交流，真正实现“老有所乐”。

老年人“触网” 开启新世界

随着互联网的普及，如今许多年轻人的手机里都安装了各种APP，涵盖到生活上的衣食住行。为了紧跟时代潮流，不少银发一族也开始学用智能手机，拼多多上拼个单，朋友圈里秀个图，刷个抖音……

今年65岁的张大爷说，女儿在外地工作，给我买了智能手机，好方便他和外孙视频通话。“女儿教会我使用视频，我没事的时候，我就自己多实践，慢慢也就会了。”张大爷告诉记者，“学会视频通话，就可以看到女儿和外孙了，原来一个人在家无聊，现在我用手机上上网，看看新闻，我还学会了刷抖音。”张大爷认为，智能手机拉近了她和女儿的距离，也为生活提供了方便。

当老人们学会“触网”不仅感受到科技带来的便利，生活也变得丰富多彩，填补了退休生活的时间空白。“互联网开启我的新世界，每天从早忙到晚，从来不会觉得老年生活无聊。”张大爷说。（记者 张晶晶）