酷暑天来了，胃肠道病、心脑血管疾病、颈椎病和皮肤病等频繁叨扰广大市民，哪些人群容易中招呢？又该如何预防呢？

　　高温病之一：颈椎病

　　贪凉吹空调，吹出颈椎病

　　34岁的李小姐最近几天莫名出现四肢无力、头晕、恶心等症状，一开始她还误以为是胃肠道疾病，吃了点药物了事，过了两天症状却没有改善。经东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新了解病史，发现罪魁祸首竟是因贪凉过度吹空调，而引发颈椎病复发。专家提醒大家，天热开空调注意温度适宜，空调风口不要对着颈部直吹，建议在室内披一件薄外套，以免颈椎肩背受凉引发疾病。

　　高温病之二：心脑血管病

　　情绪易激动，警惕心梗发作

　　“上周末，我们做了四台急诊手术，都是中年男性急性心梗患者。”该院心血管内科副主任陈立娟主任医师表示，夏季心梗发作主要与夏季室内外温差变大，出汗后未适当补充水分、情绪易激动、交感神经兴奋等相关。如何预防夏季突发心梗呢？专家表示，不要过度贪凉，温度适宜就好；出汗后要及时补充水分；在饮食上注意清淡，不要食用过度油腻的食物；坚持服药，切勿擅自停药；保证充足的睡眠，不要熬夜。

　　高温病之三：皮肤病

　　晒出急性损伤，玩出水母皮炎

　　23岁的刘小姐前几天去海岛旅游，回到南京发现身上大面积晒伤。另外，10岁男孩佳佳跟随家人到海边游玩，回来后发现腿部像得了皮炎一样，到中大医院诊断为“水母皮炎”。该院皮肤科董正邦博士指出，夏季在烈日下暴露时间太久会造成肌肤急性损伤，出现脱皮和水泡。专家提醒，夏天出门应做好防晒措施。如果出现因蚊虫叮咬而引起的过敏，可以服用一些抗组胺性的药物，涂用一些含有炉甘石成分的洗剂或乳液，尽量不要用风油精、花露水，易引起二次过敏。

　　高温病之四：热伤风

　　闷热难耐，小心空调吹出热伤风

　　该院呼吸内科门诊最近几天感冒发烧病人猛增，以年轻人居多，表现多为发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。这就是我们平时所称的热伤风。

　　该院呼吸内科张立主治医师提醒，夏天不要长期呆在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的老人。空调最低不能低于26摄氏度。

　　高温病之五：肠胃炎

　　贪凉饮冷频患急性肠胃炎

　　南京某公司职员刘先生下班和几个同事去吃烧烤，狂饮了好几瓶冰啤，睡觉时又吹了整晚的空调，凌晨开始腹泻不止，一连拉了六七次，一大早就赶紧来医院就诊，确诊是急性肠胃炎。

　　该院急诊科主任刘文革指出，眼下已进入腹泻的高发季节，应注意食品卫生和合理饮食。从冰箱拿出来的食物，食用时要煮熟煮透，不要食用隔夜的饭菜，不要过多食用冷饮或刺激性较大的食品。买菜尽量只买当餐所需，一定要新鲜。不要以为冰箱是“保险箱”，其实放久了也有耐低温的细菌生长。 通讯员 崔玉艳

　　记者 钱鸣