少年强中国强，体育强中国强。一直以来，习近平爷爷高度关注青少年体育运动的普及发展，在不同场合勉励小朋友们要积极投身体育锻炼中。

习爷爷说：“文明其精神，野蛮其体魄，我说的这个野蛮其体魄就指的强身健体。”

以北京冬奥会和冬残奥会来推广冰雪运动，为我们青少年强健体魄，打下牢牢的基础，是习爷爷近年来牵挂的事。

2017年2月24日，习爷爷来到北京五棵松体育中心，观看了青少年冰球训练和队列滑表演，习爷爷对青少年冰球和队列滑爱好者们，给予热情勉励，称赞他们训练和表演很专业，希望他们勤学苦练，出人才，出成果，为提高我国冬季运动竞技水平作贡献，习爷爷说：“寄希望于你们这一代。”习爷爷拉着一位小冰球队员的手，俯下身，以冰球运动员特有的问候方式，同他“撞肩”互动，习爷爷亲切地对他说，“把块头长大一点啊。”

2019年8月21日，习爷爷来到甘肃省古浪县黄花滩生态移民区富民新村小学考察调研时，操场上的小朋友正在老师指导下练习踢足球。看到习爷爷来了，欢快地围拢过来，他们告诉习爷爷，学校开设了足球、篮球、乒乓球等体育课程，大家都很喜欢。看着小朋友们一张张黝黑的小脸，习爷爷高兴地说，如果像这样偏远地区的小朋友也经常踢足球，足球运动就有了广泛群众基础，中国足球就一定能够冲出亚洲，走向世界。

今年5月31日上午，习爷爷来到北京育英学校，看望慰问师生，和小朋友们共庆“六一”儿童节，向全国广大少年儿童祝贺节日。习爷爷步行察看校园，在篮球场上，看到学生们正在打篮球、跳绳，上体育课。习爷爷指出，提高人的健康素质，青少年是黄金期。这个阶段，长身体是第一位的，身体好了，才能为今后一生的学习工作打好基础。体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。习爷爷强调，少年儿童是祖国的未来，是中华民族的希望。新时代中国儿童应该是有志向、有梦想，爱学习、爱劳动，懂感恩、懂友善，敢创新、敢奋斗，德智体美劳全面发展的好儿童。

同学们，体育锻炼不仅可以增强我们的身体素质，更让我们拥有了敢于吃苦的精神和不怕失败的勇气，在今后的学习生活中，无论遇到怎样的困难，我们都要心向阳光，努力奔跑，跑出我们的精彩人生。