金山网讯 3月21日，户外阳光明媚，体感舒适，春意融融，正是踏春赏花好时节。

春天百花绽放，不仅是踏青赏花的时节，也是过敏症状易发的时节。如何预防过敏？除了采取我们熟知的戴口罩、戴眼镜等防护措施，还应了解一些抗击花粉过敏的知识。如在花粉症发作之前提前半个月使用过敏药，可以大大缩短发病周期，减轻发病程度，甚至可以避免发病，而等花粉症症状开始显现后再服用过敏药，已经达不到最佳效果；衣服应尽量选择棉料、尼龙、聚酯纤维等相对光滑的材质，它们更不容易让花粉附着。此外，不要在室外晾衣服，容易沾染花粉。如果在花粉过敏指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服；花粉过敏并非躲在室内就一劳永逸，在高花粉过敏指数时期一定注意要紧闭门窗，并且使用湿拖把、抹布等来保持清洁减少粉尘。

未来十天，镇江晴雨相间，3月22日夜间至25日有一次明显降水过程，雨量中到大，3月26日天气转好。气温方面，前期气温升高，3月22日最高气温可达27℃，3月25日前后有一次冷空气过程，受其影响，早晨最低气温降至7℃左右，最高气温降至15℃左右，3月28日起气温再次回升。

具体天气预报：3月22日白天晴到多云，夜里多云转阴有阵雨或雷雨，偏南风4到5级阵风6级，气温10℃到27℃。3月23日阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，气温15℃到21℃。3月24日阴有阵雨或雷雨，夜里局部雨量大，气温16℃到22℃。（朱秋霞）