网上养生茶名目繁多

　　记者和店主的对话
　　民间有“冬令进补，来春打虎”和“三九补一冬，来年无病痛”等说法，很多人认为，冬季是最佳进补季节。随着天气逐渐转冷，网上打着“养生”口号的茶和补品销售火爆。这些“养生茶”靠谱吗？
　　市民反映
　　“养生茶”竟喝上火了
　　朱先生在一家企业单位工作，平时工作压力大，到了冬季经常感到劳累，睡眠质量差。日前，朱先生经同事推荐，在网上购买了一款“养生茶”。
　　“店家知道我的情况后，说我身上湿气重，需要调理，这款‘养生茶’可以舒缓疲劳，提神补气，祛湿气。”店家还称一盒起不了效果，3盒一个疗程更有效。
　　这段时间，朱先生坚持喝“养生茶”。半个月过去了，他感觉效果并没有店家说的那么神，相反，还出现了上火情况。
　　无独有偶，市民王女士一个月前也网购了养生健脾的茶包和保健品，坚持服用一段时间发现并没有用。“我后来带着网购的物品到医院检查，医生说这些产品根本不适合我的体质，后来按照医生开的方子调理，才有好转。”
　　记者调查
　　千家网店销售“养生茶”
　　昨天，记者上网搜索“养生茶”等关键字，跳出众多产品，上千家网店有销售。包括决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等，看起来令人眼花缭乱。
　　记者对比了一些茶产品的配方，发现大多含有薏米仁、茯苓、人参、芡实等，还有的茶包里加了红枣、大麦、桂圆等。在一家网店，记者看到，有祛湿效果的茶分为两种，分别为针对湿热和湿寒体质的茶包。记者咨询店家如何确定买家体质，对方表示，一般要求买家拍下舌苔照片发过来，由他们判断。店家还在网店宣传信息内写明，湿寒体质一般舌苔白，而湿热体质的人舌苔黄厚。
　　记者注意到，多家网店都推出了“疗程销售”，一般三盒到五盒为一疗程，有的还推出买三盒送两盒的促销活动。
　　专家说法
　　各人体质不同不能盲目进补
　　网购“养生茶”靠谱吗？市中医院针灸推拿科主任、治未病中心副主任高慧表示，“每个人体质不同，大多数人很难判断自己的体质，需要经过专业诊断。”网购茶包只能了解其成分和配方，却不知道配方用量，具体效果好坏也说不清。有的店家还夸大功效，误导市民。
　　记者询问，店家看舌苔判断体质的做法是否正确？高慧表示，这并不准确，“拍照本身受光线影响，再加上有市民可能吃了带颜色的食物，令舌头染色。”何况，舌苔发白也不一定就是湿气的表现，需要进一步诊断。诊断体质不能光靠观察舌苔，还要结合脉象和症状等。
　　业内人士提醒，网购保健食品品质参差不齐，不排除有不明成分添加，购买时需慎重。
　　高慧强调，冬季进补并非人人需要，体虚者通过冬季进补，可以使病态或亚健康状态恢复到正常的健康状态，而身体健康的人不需要进补。其次，补药并非越贵越好，最适合个体情况的才是最有效的。建议最好请经验丰富的中医师诊断后开处方，才能提高进补效果。
　　记者 周阳 文/图