昨天,虽然有大风，但扬城蓝天白云，“水晶天”再现。张孔生 摄

扬州网讯（记者 陈洁文）从昨天凌晨开始的西北风，卖力地吹完了整个白天，好在有太阳的加持，才不至于太凉爽。大风已吹远，接下来晴暖在路上。气象部门提醒市民，30℃+很快就会杀回来，大家做好准备。

昨天的大风从凌晨刮到了下午，直到下午6时许，仍偶有一阵风呼啸而过，好在明显减弱不少。17日晚10：57，市气象台发布大风黄色预警信号，18日17：26解除大风黄色预警信号。昨天的风力有多大，气象部门的预报是从西北风5到6级阵风7级，逐渐减弱到4到5级阵风6级。简单地说就是，风力是从“吹得电线呼呼响”到“吹起尘土”，阵风从“步行困难”减弱至“小树摇摆”。

狂风背后“推手”是一股冷涡，受其影响除了风力较大，白天最高气温也明显退烧，前天最高气温32.5℃，昨天午后最高气温只有25℃左右。

凉爽只是暂时的，升温才是常态。气象部门提醒市民，“30℃+”的气温过几天还会回来的，让我们时刻准备着，再次接受太阳的“烤”验。

气象部门预计，随着接下来气温升高，强对流天气也会逐渐活跃，周日我市最高气温将达33℃-34℃，恰巧又有冷空气在我省北境骚扰，要防范对流天气的“不请自来”。

同时，明天也将迎来二十四节气——小满，夏季的第二个节气。也恰好遇上“5·20”这一天。在一个表达爱意的日子里，愿有情人的爱意就如俗语一般——“小满小满，江满河满。”

本周我市以晴好天气为主，前期受冷空气影响风力偏大，气温略有下降，后期气温回升。本周最低气温14℃-15℃，最高气温33℃-34℃。

明天小满，多地迎来夏日

新华社电 “枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”《中国天文年历》显示，北京时间5月20日21时49分，将迎来“小满”节气。从“小满”这天开始，我国很多地方正式开启夏日节奏。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“小满”是二十四节气中的第八个节气。“小满小满，麦粒渐满”，是说从“小满”开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物开始灌浆，“小得盈满”，即籽粒逐渐饱满，但尚未成熟，是“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”的时节。在一些稻作区，“小满”还是插秧的时日，“插小满秧”，可以保证收获季节开镰割稻。

从气候特征来看，“小满”之后，全国大部地区相继进入炎炎夏季，天气的主要特征就是高温高湿和多雨。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，“小满”时节，应注意及时补水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果，如生菜、香蕉、猕猴桃等，同时注意优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等的摄入。此外，还宜多吃一些苦味食物，如芹菜、苦瓜、茴香等，可以健脾胃，助消化，祛湿邪。