中国江苏网7月9日盐城讯 为了满足广大青年朋友对健康生活方式的追求,近日,盐城市射阳县洋马镇团委联合兴垦村开展了以中医养生为主题的“夜读一书,夜学一课”青年夜校活动,旨在传承中医文化,传播中医知识和养生方法,帮助青年建立起科学的生活习惯。
课堂上,讲师深入浅出地介绍了中医养生理论和方法,解答了如何通过中医养生实现身心同养,维持和提升健康状态,与青年朋友们共同探索健康生活的新途径。除了理论知识的传授,青年朋友们还现场体验了号脉、推拿等中医适宜技术,讲师根据个人不同的体质给出健康提醒。
此次课程受到了广大青年学员的热烈欢迎。许多学员表示,通过参加这次课程,亲身感受到中医药文化在新时代焕发出的勃勃生机和无限魅力,对自己的身体状况有了更深入的了解。今后要将所学应用到日常生活中,以健康的生活方式迎接每一个挑战。
洋马镇丰富多彩的“夜校活动”给青年朋友们带来的不仅仅是一个学习新技能的机会,更是让大家感受到各项活动带来的健康、快乐、积极向上的生活态度。下一步,该镇将继续开展内容多元、形式多样的系列“夜校活动”,不断增强居民的获得感、幸福感,搭起“连心桥”,营造“民有所学,民有所乐”的浓厚社区氛围。(陈梦)