昨天市区最高气温升至33.3℃，差一点就要突破35℃的高温线。好在早晚还算凉快，并没有想象中的焦躁。雨时盼晴，晴天盼雨，热了两天，大家是不是又想要雨水来降降温？

中国天气网表示，夏至期间，南方暖湿气流活跃，长江中下游、江淮等地处于梅雨季，雨带常在江淮到江南一带摆动，强降雨频现。据统计，常年夏至节气期间是西南、江汉、江淮一带全年中雨水最丰沛的时段，包括四川、重庆、湖北、安徽、江苏、上海等地均是夏至最为多雨，而南京、杭州常年夏至期间也是全年暴雨最为频发的时段。

预计，今年夏至节气期间，主雨带南北调整较明显，6月21日至24日，雨带逐步南压至江南南部到华南一带，上述地区将出现中到大雨，局地暴雨或大暴雨。26日前后，雨带将再次北抬至长江中下游至四川盆地一带。

趁着天气晴好，大家抓紧时间洗洗晒晒，毕竟“梅姑娘”还没走，后期还有两轮降水过程在等着我们。今天晴到多云，东南风3级左右，最低气温18～19℃，最高气温32～33℃。明天晴到多云，东到东南风3级左右，最低气温19～20℃，最高气温32～33℃。

这两天虽然天空清澈、透明，但这段时间的空气质量却并不怎么好。夏天，虽然很少会有雾霾，但当天气越来越热，阳光越来越烈时，臭氧就会偷偷出现了，昨天的首要污染物就是臭氧。

臭氧是什么？可以分两部分来说。“好”的臭氧，说的是在大气圈平流层中的臭氧，距地面12-35公里，像一把保护伞，阻挡紫外线射向地球，对地球生物来说，有很好的保护作用。而我们现在说的空气中的臭氧，则是近地面的低空臭氧，主要由碳氢化合物、氮氧化合物等污染物，在高温光照条件下二次转化形成。

夏天在副热带高压的控制下，空气从上往下不断循环流动，空气中的污染物被带到高空，或吹出副热带高压控制区域。所以，天越热PM2.5浓度就越低，与此同时，臭氧浓度会升高。天越热时，臭氧超标的可能性就越大。臭氧浓度最高的时候，一般是早上十点到下午三四点，尤其是午后的一两点，一天里最热的时候，就是臭氧最“欢快”的时候。

臭氧超标时，我们能不能感觉到？只有在臭氧浓度很高、很高的时候，鼻子会不舒服。一直到目前，还未出现过大家能够闻得出来的高浓度。所以，臭氧超标时，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者，最好减少长时间、高强度的户外锻炼。