近日，苏州相城区漕湖街道汤浜社区党总支联合妇联在社区新时代文明实践站四楼舞蹈房开启了“舞韵飞扬 悦动生活”系列舞蹈培训课程。从熟悉的邻里广场步入明亮的专业舞蹈房，汤浜社区喜洋洋舞蹈队的成员们满怀期待，齐聚一堂。

漕湖街道汤浜社区喜洋洋舞蹈队成立于2023年，由15名社区广场舞爱好者组成，长期以来活跃在邻里之间，为社区营造和谐氛围贡献了积极力量。

本次培训特邀资深舞蹈教师臧娟老师担任指导。在开班仪式上，臧老师以亲和的笑容拉近与大家的距离，细致地介绍了未来三个月的系统规划。她的话语中既有专业底气，更有并肩前行的温度，让队员们心中燃起满满的信心。随后，首节舞蹈课正式开始。臧老师首先带领大家进行了15分钟的热身运动，从颈部环绕到肩部舒展，从腰部扭转到腿部拉伸，每个动作都讲解得细致入微，确保队员们活动开身体的每一个关节，有效预防运动损伤。接着进入藏族舞基本功教学环节，课堂氛围愈发浓厚。臧老师先示范手部姿态与脚步移动，轻柔的话语不断传递着动作精髓：“手腕要柔软，像托着一团棉花；脚步移动时注意重心的转换，要轻盈平稳。”队员们专注模仿，哪怕动作生疏也毫不懈怠。对于不到位的动作，老师手把手纠正，“手臂再抬高一点，眼神跟上手的方向才有神韵”的细致指导，让大家逐渐领悟藏族舞的独特韵味。随着音乐响起，精心编排的队形与动作组合串联起简单的舞蹈片段，队员们在节奏中努力协调身体，课堂上的专注与热情感染着每一个人。

“舞韵飞扬 悦动生活”系列培训的启动，标志着汤浜社区在深化群众性文化活动、培育本土文艺骨干方面迈出了坚实一步。这个夏天，汤浜社区的文化画卷正随着跃动的韵律徐徐铺展，愈加绚烂多彩。