中国江苏网讯 “孩子上幼儿园了，原以为她会哭闹，没想到面对分离，我反倒比她先哭。”开学才两天，一位妈妈在朋友圈里发的一段感慨，引起了许多家长的共鸣。原本以为,孩子们面对开学会有紧张、焦虑等负面情绪，结果不少家长也被“感染”，不仅妈妈比孩子更有“分离焦虑”，就连被安排了接送任务的爷爷奶奶也吐槽，自己被“套牢”了，生活从此两点一线。记者调查发现，不同类型的带娃族们，都有各种各样的“开学综合征”。

　　症状：分离焦虑

　　现象：妈妈比孩子哭得厉害

　　孩子第一天上幼儿园，妈妈难免会紧张和担忧。但是，把孩子送进幼儿园的那一刻，市民陶女士发现，自己对待分离比孩子不淡定，甚至当孩子扭头进教室，她忍不住哭了出来。

　　陶女士的女儿晓晓，今年2岁半，到了上托班的年龄。“孩子在家整天粘着我，觉得带娃很烦，巴不得早点送她去幼儿园，可是真要上学了，心里反倒舍不得了。”陶女士说，怀孕后，她就辞职了，安心在家做全职妈妈，希望能陪伴孩子度过童年时光。生下晓晓后，自己确实也是全身心投入到带娃“事业”中，每天和孩子在一起，很少分开。现在，孩子要上幼儿园了，本以为可以重新回归工作状态，没想到和孩子分离，让她心里十分难受。尤其是，看到孩子走进教室，一想起不能再与孩子朝夕相处，眼泪就止不住了。

　　孩子在幼儿园的一天时间里，陶女士的担忧就没停过：孩子在幼儿园里乖乖吃饭了吗？午睡时有没有盖好被子？和其他小朋友相处融洽吗？这种担忧一直持续，甚至晚上陶女士都没法好好入睡。

　　专家分析：

　　苏州尚想心理咨询中心国家二级心理咨询师顾怡认为，陶女士这种状态是一种“分离焦虑”，在全职妈妈人群中尤其多见，孩子上幼儿园需要与家长分离，妈妈的生活重心不再围绕孩子转了，妈妈因此出现焦虑，是因为她还没有找到自己适合的定位。如果妈妈的这种焦虑情绪表现得十分明显，会“传染”给孩子，让他觉得分离是一件难以承受的事情，从而出现不愿意上学、大哭等情绪。针对这种情况，妈妈应该首先调整自己的生活状态，学会放手，让孩子能更好地适应新的环境。

　　症状：重启送接“两点一线”生活

　　现象：候鸟式祖父母感觉被套牢

　　新学期开始，很多新苏州人家庭中，由于爸爸妈妈忙于工作，老家的爷爷奶奶会被“召唤”过来接送孩子。虽说是为儿女帮忙，减轻生活压力，但是不少老人忍不住会抱怨，自己被套牢了。

　　家住园区的朱女士，孩子刚上一年级，虽说学校离家不远，但是由于工作忙，没法接送孩子，只好将老家的爷爷奶奶接来苏州帮忙。这样的生活，从孩子上幼儿园开始至今，已经有三年了。“老人就像候鸟一样，每年寒暑假回老家，

　　孩子一上学，他们就来苏州生活。”朱女士说。

　　“开学前，我们去接老人来苏州，他们硬是拖到了最后一天才肯动身。”朱女士说，老人在老家有自己的生活圈子，而在苏州，老人的生活两点一线，无非就是从家到学校，确实不如在老家自在。这次来苏州，朱女士的妈妈给老朋友打电话，无意间抱怨了一句，又要去苏州坐牢了。”“

　　专家分析：

　　对于老人“被套牢”的心理，顾怡表示，目前，很多候鸟式老人存在这样的心理，老人帮助照顾孩子，其实是为了实现家庭利益的最大化，但是前提是牺牲了他们自己的生活，因此不少老人会因为生活的变化出现焦虑情绪，如果处理不当，这种情绪会传递给家人，甚至爆发家庭矛盾。建议家庭成员之间应该互相多一些理解，尽可能地利用现有的资源丰富老人的生活，让他们拥有独立的精神世界，而不是整天围绕着孩子转。

　　症状：手忙脚乱

　　现象：围着俩娃转妈妈脾气见长

　　今年35岁的张娟是一位二胎妈妈，大孩上幼儿园中班，二孩才6个月。开学后，张娟感觉到自己忙得像个陀螺，脾气也变大了，几乎一点就着，有时还会忍不住对着大儿子发火。

　　“今天早上，孩子爸爸上班去了，我背着小儿子送大儿子去幼儿园，心里就一直压着火，看到大儿子磨磨蹭蹭地穿鞋，一下就爆发了。”事后，看到大儿子委屈得掉眼泪，张娟又觉得很内疚。张娟说，自从生了二孩，她的生活就围绕着两个孩子转，每天的时间以分钟计算，早上6点起床给一家人做早餐，7点叫大儿子起床，为他穿衣服、刷牙，还能见缝插针地给二儿子换尿布、喂奶，感觉一早上就像在打仗，精疲力竭。

　　大儿子开学后，每天接送孩子上学的任务又压在了张娟身上，还要担心大儿子在学校的情况，担心孩子闯祸。张娟坦言，自己快累趴下了，不但身体吃不消，情绪也很不好。

　　专家分析：

　　顾怡表示，二孩政策放开后，二胎妈妈的问题日益明显，大孩上学、二孩需要照顾，各种忙碌会让妈妈觉得没有时间休息，失去了自我，难免会出现心理压力，脾气变得暴躁。这种情况下，二胎妈妈应该需求多方帮助，而不是自己扛下所有的压力，首先可以跟孩子沟通，让孩子理解妈妈的情绪，请孩子帮忙少让妈妈操心，另外还要跟家人沟通，寻求帮助，以减轻压力。