“医生，我手上有很多小水泡一样的东西，很痒，越抓越痒，你帮我看一下”，近日，顾女士来到苏州相城区第三人民医院皮肤科就诊，主诉手部瘙痒。皮肤科医生李中辉检查后发现，顾女士手掌、手指侧面有很多透明的小水疱，有些已经被抓破干涸，出现脱皮的症状。结合顾女士手脚多汗的特点，李医生诊断这些小水疱是汗疱疹。

汗疱疹，也称为出汗不良性湿疹，是一种主要发病于手脚的皮肤病，多发于掌跖和指(趾)侧缘，大多伴有手足多汗。症状主要是手脚出现水疱，这些水疱一般为针尖至米粒大小，呈半球形，略高出皮肤表面，周围无炎症反应，常对称分布。水疱内为清澈浆液，偶尔可变为浑浊。常伴有剧烈瘙痒、刺痛或烧灼感，水疱一般不自行破裂，干涸后会形成脱皮，露出红色、薄嫩的新生皮肤。病程较长，会定期反复发作数年。一般春末夏初发病，夏季加重，入冬自愈。

汗疱疹是一种自限性疾病，一般半月左右可自愈。李中辉提醒，瘙痒难忍时，千万不可抓挠、挤破水疱。如果长期反复不愈或感染化脓，要及时就医治疗。手上有小水疱、瘙痒，也有可能是其他因素引起的，自己不要盲目用药，需要到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药治疗，以免用药不当，产生不良后果。

预防汗疱疹，李中辉建议，日常生活中要养成手部护理意识。减少洗手频率，洗手后或手部受到过度刺激后，及时涂抹润肤剂，以保护皮肤屏障免受进一步损伤。同时要合理饮食，戒烟戒酒。