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苏州漕湖:相约养生八段锦 老有所为映初心
2023-07-03 17:11:00  来源:新江苏·中国江苏网  
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为充分发挥社区党员的先锋模范作用,近日,由苏州市相城区漕湖街道永昌泾社区“初心太极拳”的老党员周老东、陈关荣两位老师组织教学的“永昌泾社区抗癌小组养生培训班”在民心茶馆(二馆)正式开班。此次培训班的主题为“相约八段锦,健康乐生活”,旨在通过学习和实践八段锦养生功法,帮助大家提升健康意识,预防和治疗癌症。

活动当天,来自小区的十多名癌症患者,在老党员周老东和陈关荣两位老师的专业指导下,学习和实践了八段锦养生功法的基本动作和呼吸法。“两手托天理三焦、左右开弓似射雕……”现场参与人员一边听着老师的讲解,一边模仿着动作,双手自然下垂,慢慢提起,尽量向上伸展,然后缓缓下落,回到原位。通过这样的学习和实践,大家都感到身心舒畅,充满了活力。这就是八段锦的魅力,它不仅可以调理身体,还可以调节心态,让人感到平静和放松。

此次培训班的开设,拓展了党员联系群众的途径,丰富了党员服务群众的内容,让党员深入到居民的日常生活中继续发光发热。同时更得到了社区居民的热烈响应和积极参与。永昌泾社区党委副书记沈丽萍表示,后续将继续举办更多此类养生活动,邀请专业医生和健康专家分享关于癌症预防和治疗的最新研究成果和健康建议,帮助更多的人了解和预防癌症,提高大家的健康素养,让健康生活触手可及。让我们一起,相约八段锦,健康乐生活!

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责编:王迅 崔欣