2018仙马训练营来啦
来源：现代快报
2018-03-15 07:02:00
快报讯（记者 赵冉）2018南京仙林半程马拉松将于4月21日鸣枪开跑，为了提升跑者跑步能力技巧和安全意识， 即日起至3月18日，“仙马训练营”开始接受报名。
专业教练、科学课程、高端场地……据了解，本期仙马训练营针对半程马拉松参赛人群，帮助跑者通过4周的训练科学训练、健康备赛，在安全顺利完成比赛的前提下实现成绩提升。
课程内容主要包括：系统科学地传授正确的跑步方法，例如热身拉伸、跑步力量帮助大家预防跑步损伤；教会大家正确的跑步姿势，使跑者安全顺利地跑完半程马拉松比赛；根据半程马拉松需要的体能要求安排间歇跑、节奏跑、门槛跑、LSD等训练，更轻松地完成比赛。
本期训练营规模仅40人，结束后还将有2个“官兔”直通名额，还等啥？赶快报名吧！
