大多数妈妈都给孩子补过各种维生素，而维生素软糖凭借软软的口感和甜甜的滋味受到孩子们喜爱，不少妈妈于是将维生素软糖作为给孩子补充维生素的捷径。但美国一项针对美国和加拿大销售的50种流行复合维生素产品（包括5种维生素软糖）的质量测试发现，80%的维生素软糖不符合膳食补充剂相关标准，一些维生素产品中所含营养素与标签上注明的情况相差太远。如12种复合维生素所含营养素比标签上所列营养素少24%，5种维生素软糖中有4种维生素A严重超标。

专家释疑：维生素软糖并不是补充维生素的良好来源，由于其不属于食药监管部门的管理范围，生产商可能会减少软糖中的维生素含量，还添加了糖、食用色素、果糖玉米糖浆及防腐剂等，过量食用可能会增加孩子肥胖、龋齿、维生素A中毒等风险。

马冠生教授认为，日常生活中只要做到食物多样、合理搭配，完全可通过膳食摄取充足维生素，不用额外补充。比如通过动物肝脏、鱼肝油、鱼籽、胡萝卜、西蓝花、菠菜、红心红薯获取维生素A，通过晒太阳获取维生素D，通过谷类、豆类、果仁等获取维生素E，通过动物肝脏、蛋黄、肉类、奶类、豆类和粗加工的粮谷类获取B族维生素，通过新鲜蔬菜和水果获取维生素C等。如果确认孩子缺乏某种维生素，应在医生建议下适当补充维生素，而不要盲目给孩子吃维生素软糖。