新华报业·新江苏3月3日连云港讯 “今天我真幸运，得到了眩晕耳石症全自动检查复位名额，现在我舒服了很多，连云港市一院这个活动真好。”市民王女士感慨地说。

2024年3月3日是第二十五个“全国爱耳日”也是第十二个“世界听力日”，今年的主题是“科技助听，共享美好生活”。连云港市一院耳鼻咽喉头颈外科与3月2日上午在医院门诊大厅开展了“耳聋、耳鸣、眩晕”专病义诊活动，活动现场耳鼻咽喉头颈外科的医护人员以及助听技术员除为市民提供专病以及助听器验配咨询以外，还提供了20名免费测听名额和10名眩晕耳石症全自动检查复位名额的福利，受到市民好评。据统计，此次活动共接待咨询近百人。

耳朵是聆听世界的窗口，听力损失会严重影响社会交往和生活质量。世界卫生组织（WHO）发布的《耳聋和听力损失》表明，有50%的听力损失患者可以通过培养良好的生活习惯，积极保护听力，有效预防听力损失的发生，延缓听力损失的出现。

“听力损失，预防仍是关键。一方面，我们要保护听觉免受巨大声响或噪声的伤害，要科学使用个人音频设备，在嘈杂外部环境中尽量远离音源或使用耳塞等防护手段。另一方面，要慎用耳毒性药物，也要少掏或不掏耳朵。同时，要坚持健康生活方式，合理膳食并开展规律身体活动，避免吸烟，预防高血压和糖尿病等可能引发听力损失的疾病。当出现任何耳部问题或不适时，应早发现、早应对，必要时要在专业机构进行听力评估和检查，帮助自己在听力保健中掌握主动。”连云港市一院耳鼻咽喉头颈外科肖祥副主任医师介绍。（朱德富 薛梅）