启动戒烟大赛、控烟形象大使招募选拔、无烟日健步走……昨日上午，市2023年“世界无烟日”主题宣传系列活动拉开帷幕。本次活动由市卫健委、市爱卫办主办，连云港报业传媒集团、市疾控中心、海州区卫健委承办，旨在加强烟草危害和控烟政策宣传，引导和帮助吸烟人群积极戒烟，在全市营造良好的控烟氛围。

活动现场，来自连云港市各行各业的代表上台发出倡议，呼吁大家共创无烟环境,共享健康生活。同时，来自市一院、市中医院、市二院、市妇幼保健院、市四院、市东方医院、市疾控中心、市卫生监督所、海州区卫健委、海州区疾控中心以及海州区南城社区卫生服务中心、海州区新东社区卫生服务中心等单位的医护人员，向市民宣传了吸烟的危害、戒烟方法，并通过一氧化碳检测仪，为吸烟市民进行了现场检测。

“我抽烟很多年了，家里人一直劝我戒烟，这不趁着活动契机来报名了。”在展位前，50岁的庄先生在医生指导下，深深吸了一口气，对着一氧化碳检测仪慢慢吹起气，只见检测仪上的数字从零开始缓慢升高，最终定格在8.5。一般而言，不抽烟者人体呼出气体一氧化碳的含量在0~6之间，轻度吸烟者是7~10，重度吸烟者是11~20，大于20的则表示烟中毒患者。

得知戒烟成功还有奖励时，被庄先生拉来的同事笑着说：“奖不奖什么的不重要，重要的是戒烟成功后可以收获健康的身体，更何况不买烟省下的钱可比奖励多多了。”

71岁的姜恩来参加了当天的现场健步走活动，精气神十足。“这是我第一次参与无烟日健步走活动，感觉很有意义。”姜恩来已经成功戒烟25年，坚持健步锻炼6年了，如今身体倍儿棒。他说，“希望大家都能主动远离烟草，积极参与体育锻炼，拥抱绿色健康生活。”

笔者了解到，为引导和帮助吸烟人群积极戒烟，连云港市今年启动了第五届戒烟大赛，年龄15周岁及以上的吸烟者均可报名参加。参赛者在线上报名后，需要在6月10日前参加呼出气一氧化碳检测，检测阳性报名成功。大赛共提供4次随访检测，时间为7、8、10、12月的上旬，医生将了解参赛者吸烟状态，指导并帮助戒烟。对于戒烟达6个月的人员，市爱卫办将在年底举办抽奖仪式，产生终极大奖3名，奖励价值1000元的奖品，并发放荣誉证书。“参与大赛是一种群体性的督促，有一群人一起开始戒烟，一起克服戒断症状，分享戒烟心得，成功的概率就会大大增加。”市东方医院呼吸科医生李静说，不管烟龄多长、年龄多大，只要想戒烟，医生就一定有专业的办法帮助到大家。

为充分发挥医务人员在控烟工作中的表率作用，带动社会公众进一步认识烟草烟雾的危害，连云港市今年还启动了首届控烟形象大使招募选拔活动，控烟形象大使将积极主动传播控烟知识，带动身边的人共同远离烟草危害。与此同时，第七届“健康江苏我为控烟发声”公益接力活动也同步启动，市民朋友可以自行设计烟盒包装，分享传播图文警示上烟盒的效果。

“举办这些活动的主要目的，就是积极动员吸烟者参与戒烟，参与到控烟行动中来，主动学习和传播吸烟危害知识，增强自己和周围人的健康意识，倡导健康生活方式。”市卫健委党委委员、副主任罗时宝表示。接下来，连云港市将以此次活动为契机，全面推进无烟家庭、无烟单位等无烟环境建设，组织开展形式多样的活动，广泛宣传控烟条例及相关规定、吸烟及二手烟、三手烟的危害等知识，营造全民关注健康、参与控烟的良好社会氛围。（肖婷婷 罗贤标 孟曼）