市民在选购汤圆中难免产生消费纠纷，也存在因贪吃误食而损害健康的现象。对此，专业人士提醒，市民在选购汤圆时，应到信誉好的商场或超市购买，注意看包装上是否有QS标志，最好不要购买散装汤圆，并慎购彩色汤圆。同时，汤圆最好随吃随买，不要长时间存放。

网购定制汤圆需谨慎

前几日，市民方女士从朋友圈一位“烘焙达人”手中买了3袋汤圆，货到拆开一看，里面有几颗汤圆居然发霉了。“卖家是我通过朋友介绍认识的，至于对方是否有实体店，有没有营业执照、卫生许可证，我不太清楚。”方女士说。

江苏海郡律师事务所的律师戴高明介绍，根据《食品安全法》相关规定，从事食品销售，应当依法取得许可。个人在微信朋友圈销售食品，如果没有取得相应许可，是不合法的。作为消费者，最好不要通过这种渠道购买食品，建议在合法的第三方交易平台或者正规经营者的自建网站上购买。

购买彩色汤圆要慎重

2月22日晚，记者走访市区多家超市，看到商家将汤圆放到了显眼位置，前来购买的市民络绎不绝。记者注意到，在汤圆的馅料方面，各商家除了保留传统经典口味，还不断加入桂花、巧克力、玫瑰等新鲜的元素，有的甚至推出了彩色汤圆。

专业人士李先生提醒，并非所有的彩色汤圆都是用蔬果汁液调和而成，部分彩色汤圆可能含有色素，食用后对身体有害。一般情况下，含有色素的彩色汤圆色彩不够均匀，呈颗粒状。

为了避免产生消费纠纷影响购物体验和心情，市消保委工作人员单先生提醒，消费者购买汤圆时尽量选择正规的生产厂家，同时购物要选择冷冻措施比较有保障的大型商场、超市，避免产品发生变质。此外，消费者在购买汤圆时要注意查看产品的包装，选择包装密封完好的汤圆，要认准包装上的QS（质量安全）标志，选购有QS标志的产品。要妥善保管好购物凭证和小票，发现问题及时维权，可到经营者所在辖区市场监管部门和消协组织进行维权。

汤圆最好随吃随买

市第二人民医院医生张苏波介绍，由于传统元宵节是以吃汤圆、赏花灯戏等为主，运动是必不可少的活动。因此，进食汤圆后进行适量的舒缓运动，是增进消化和减少脂肪的最好方法。

他提醒，汤圆除了热量高，糯米黏性也高，老人与幼童食用时要特别当心，还应注意“烫口”，以免造成伤害。特殊人群最好少吃或不吃传统汤圆，患有高血脂、糖尿病的人群一定要限量。

张苏波告诉记者，曾接诊因误食变质汤圆而引起食物中毒的患者。由于汤圆是用糯米粉制成，糯米粉中含水量较多，若买回来久放，很容易出现变质现象，他建议消费者，汤圆最好随吃随买。（□ 李国瑞）