中国江苏网讯 “阿姨，你今年多大了？”“我74啦！”在运河边的健身圈中，一位会玩单双杠、又做瑜伽动作的老太引起了大家的注意，一问年龄把大伙都吓了一跳，“这位阿姨的身体柔韧性真的比年轻人还好，随随便便都能劈叉，真的很牛！”

　　坚持运动多年不间断

　　这位精神矍铄的老太叫陈萍，住在徐凝门街社区牛背井一带，每天早晨6点多就出门，在运河沿岸官邸附近的健身带中打太极拳、练瑜伽，每天晚上再来这里跳广场舞，一直坚持了15年。

　　别看陈奶奶已经70多岁，如果她自己不说年纪，别人看来也50岁，身材苗条轻盈。记者让她展示一个瑜伽动作，陈奶奶都不用活动身体，轻轻松松劈叉，双腿叉开能完全贴在地面。随后，陈奶奶还做了几个瑜伽动作，都让众人惊叹不已。陈萍表示，自己练瑜伽已有七八年，并没有专门找老师学，而是跟着视频学的，“瑜伽是拉伸筋骨的，对身体有很大的好处，更重要的是能调整人的心态。”

　　性格开朗朋友多

　　“她厉害呢，不光会做瑜伽，玩单双杠,健身器材个个在行！”和陈奶奶一起锻炼的蓝阿姨，今年54岁，很佩服陈奶奶身上旺盛的生命力。

　　陈奶奶来到健身器材区，将脚倒扣在单杠上，身体慢慢舒展，整个人倒挂在单杠上，然后身体往上蜷起，做了好几个回合，连在旁边健身的年轻人都自愧不如。“会玩空竹、会做瑜伽、各种器材都会玩，老陈是我们这里最活跃的一个，也是坚持锻炼最持久的一个。”一起锻炼的李大爷也表示，陈奶奶不但会玩的运动项目多，而且为人很随和，和大伙都处得非常好。

　　“我体检查下来什么毛病都没有，各项指标都正常。”陈奶奶说，“我一直到73岁还在人家汤圆店里打工包汤圆呢，每天都包十几斤，精神好得很！”

　　通讯员 姚鹃 记者 余佳