“防治碘缺乏病日”宣传活动现场

　　中国江苏网5月16日讯 昨天是我国第24个“防治碘缺乏病日”，今年的主题是“每天一点碘，健康多一点”。市血地防办联合市盐务管理局、市疾控中心、广陵区疾控中心，在广陵区天顺花园社区开展宣传活动。今年，市疾控中心在全市开展了水碘监测工作，监测发现扬州仍为低碘区，存在碘不足的隐患。专家提醒，食用碘盐是各种补碘办法中最直接有效的，孕妇儿童等是补碘的“特殊人群”，甲亢等人群需要减少碘摄入。

　　监测发现

　　目前我市仍处于低碘区

　　记者从市疾控中心获悉，全市以乡镇为单位，今年开展了水碘监测工作，监测共覆盖76个乡镇，根据检测结果来看，水碘极值含量范围在4.1～9.9 μg/L，平均值为7.35 μg/L；末梢水处于低浓度水碘（范围在0～10μg/L）有76个，占100%。

　　“一般来说水碘适宜范围为10～100μg/L，低于10μg/L我们人群就需要补碘了。”市血地防的唐恺表示，根据今年我市水碘检测结果，扬州全市监测区域均为低碘区。

　　昨天，市疾控中心还公布了我市2016年碘营养水平监测结果。学龄儿童全市尿碘平均值为200.35μg/L ，处于基本适宜量水平100~299μg/L；孕妇全市尿碘平均值为146.6μg/L，略低于世界卫生组织推荐适宜量水平150~250μg/L。唐恺表示：“这就更加证实了外环境缺碘的现状很难改变以及坚持科学补碘的必要性。”

　　科学补碘

　　去年吃掉2万多吨碘盐

　　活动现场，市盐务局盐政处处长殷文平告诉记者，去年全市居民消耗2万多吨的小包装碘盐。“与往年相比，碘盐食用量趋于平衡。”

　　“扬州处于轻度碘缺乏区域，存在碘不足的隐患，所以居民需要食用碘盐。”唐恺介绍，碘缺乏病最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。据悉，碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。“不过据监测，目前我市碘缺乏病发病率已下降到0.5%以下。”

　　唐恺介绍，强制食盐加碘防治碘缺乏病已经实行近20年，中国人总体上不缺碘，但外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月。“所以我们要持续服用碘盐，每人每天食用6克盐左右就能满足人体对碘的需求，食用不可超量，否则会引起高血压等慢性疾病，平常可以用限盐勺来控制。”

　　权威答复

　　甲状腺病与碘盐无关

　　“我家老伴去年查出了有甲状腺结节，是不是跟这个碘盐吃多了有关系啊？”天顺花园社区一名中年妇女向疾控部门人员咨询。

　　“目前没有直接证据表明，食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺疾病的发生相关。”市血地防办公室主任王建介绍，甲状腺疾病呈上升趋势主要有两方面原因，一是甲状腺疾病发生与环境、饮食、生活方式、精神压力等多因素改变有关；二是高分辨率B超和高灵敏激素测定方法在临床广泛应用，大幅提高了甲状腺疾病的早期诊断率。

　　“我国加碘的含量标准经过科学测定，除了少数甲亢病人应控制碘摄入，正常人群食用碘盐不会造成高碘危害。”专家表示，碘的安全值很宽泛，每人每天摄入的碘量在50至1000微克，所以市民食用碘盐无须担心。

　　专家支招

　　孕妇婴儿需重视补碘

　　食用碘盐是补碘最好的办法，不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期及生活化的要求。育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、胎儿、婴幼儿、学龄儿童等，是碘缺乏危害的主要受害者，这部分人群处于特殊的生理阶段，在同样的生活环境中，他们最易遭受缺碘的威胁，因而称为“特需人群”，在日常生活中这部分人群尤应注意碘的合理补充。在喂养孩子时要科学合理地补碘，但孩子不宜过多食用碘盐，口味过咸会有损肾脏。成人每天摄入标准碘盐6到8克即可获得120到150微克碘，孕妇或哺乳期妇女日摄入量为200到250微克，婴幼儿为20到30微克，儿童为50到80微克，青少年为160到200微克。

　　专家提醒，甲状腺功能亢进症、自身免疫性甲状腺炎等患者不宜食用碘盐，应购买无碘食盐。

　　通讯员 疾控轩

　　记者 王诗韵 文/图