中国江苏网3月13日讯 近日，由于早晚温差很大，不少市民患上了感冒。记者从扬大附院（扬州一院）、市中医院了解到，病人大多感染上流感、副流感病毒。“一般发病急，会出现畏寒高热、乏力、头痛、身痛等症状。”扬大附院（扬州一院）呼吸内科主任医师陶玉坚表示。

　　中青年患流感

　　多是生活不规律造成的

　　在医院门诊，记者发现前来就诊的不少是身体强壮的中青年人。“感冒发烧，本来想扛过去的。可浑身都酸疼，尤其是头疼欲裂，实在顶不住了。”30多岁的黄女士（化名）说。

　　陶玉坚告诉记者，这段时间患流感的，多是生活不规律，经常熬夜的中青年人。黄女士就是其中之一，她说：“最近单位里患感冒的人特别多，我还以为自己多喝水、多补充点营养能对付，谁知熬了两个晚上追电视剧，就感冒了。”

　　“在门诊中，大多数老年人都是因家庭成员间传染，患上流感的。”陶玉坚认为，老年人除了买菜、锻炼出门，所去的地方也是空气流通的室外。只有与患流感的子女在一起时，才会近距离感染上病毒。“流感是一种传染性强、传播速度快的疾病。空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触都会传播。”

　　小儿流感凶猛

　　多现高烧难退、浑身无力

　　从去年冬天到最近，记者采访发现，扬大附院（扬州一院）东西区医院、市中医院、友好医院儿科每天人满为患。在其中一家医院门诊，记者遇到了4岁的冬冬（化名）。“孩子已经快两周没有去上学了。”冬冬的妈妈说，“班上天天都有小朋友请假，本来我还想孩子体质强，能躲过去，谁知一来就是‘重量级’的。”

　　刚开始时，冬冬只是发烧，家人就给他喂开水，物理降温。“每天白天好些，到晚上体温就蹿上去。”

　　“这是最近多发的流感。”扬大附院（扬州一院）儿科副主任医师吕翔告诉记者。“成年人或许只是鼻塞、打喷嚏、咽喉疼，传染到孩子身上，就会出现高烧难退，浑身无力，恶心呕吐等症状。”

　　吕翔说，这段时间来就诊的患儿主要是呼吸道病毒感染，主要有两种，分别是流感病毒和副流感病毒。流感病毒已为大家所熟知，而副流感病毒，初期症状和流感较类似，都是鼻塞、流鼻涕、眼结膜出血、全身酸痛等症状，只不过较轻，也容易治愈。

　　需要注意的是，副流感病毒感染人的潜伏期是3-7天，与流感一样属于自限性疾病，一般6-7天自行痊愈。“但它对人体危害主要是会引起严重的肺部并发症，在治疗上一般可进行对症治疗。”

　　诺如并不可怕

　　注意多补充水分多休息

　　另一种传染性很强的诺如病毒，也在部分幼儿园、小学的班级出现患病率较高的情况。吕翔说，诺如病毒多在寒冷季节高发，感染对象主要是成人和学龄儿童。“现在虽已到春天，但天气总体而言，还是较冷，也是诺如病毒得以大面积传染的原因。”

　　诺如病毒感染性腹泻是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，症状多表现为呕吐、腹泻。“只要及时治疗，其实病情并没有网上有些人传播得那样吓人。”吕翔介绍说。

　　5岁的果果（化名）是在和父母参加一个婚宴的两天后，出现呕吐、腹泻症状的。“那几天，孩子没有一点胃口，勉强吃一点，很快就吐了。拉得全是黄色的水状大便。”果果妈说。

　　因为之前没有特别关注诺如病毒，果果妈开始特别担心。“带孩子到医院看了，医生说是病毒感染，开了一些药，有消炎的，还有调理肠道的。”果果妈说。看病后的第三天，果果恢复之前活蹦乱跳。“饭也吃得很好，小脸也红润起来。”

　　吕翔说，诺如病毒感染性腹泻基本没什么特效药，多补充水分和电解质，多休息，很快就会痊愈。”

　　通讯员 仇上斌 记者 张庆萍

　　专家提醒

　　6招帮你度过“多事之春”

　　专家分析，流感病毒、诺如病毒这段时间仍在一定范围内肆行，主要归咎于气候的多变。陶玉坚表示，在冬春交替的季节，一定要劳逸结合，营养均衡，保证较强的免疫力抵御各种病毒入侵。

　　具体做法如下：

　　1.注意日常饮食。均衡搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物。

　　2.注意个人卫生。勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。外出时注意戴口罩，尽量减少吸入一些空气中飘散的病毒。

　　3.注意个人锻炼。合理安排一些体育锻炼，如散步、跑步、打球等运动强度适中的运动。

　　4.注意充分休息。保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

　　5.注意空气流通。经常开窗通风，降低房间内病毒浓度。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，少去有中央空调的大酒店或大商场。

　　6.注意防寒保暖。早春季节早晚都比较寒冷，更要特别注意，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，经常曝晒衣物被褥。