西红柿有助延缓肺功能衰退 苏州医生证实
来源：中国江苏网
2018-01-03 10:04:00
中国江苏网讯 说到健康，美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院最新发布的一项研究报告显示，平时多吃西红柿、苹果等，有助延缓肺功能衰退，甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤。这份报告对我们的日常生活，有没有参考价值呢?
苏州科技城医院呼吸内科副主任医师王海霞证实，这项研究具有一定道理，西红柿中大量的维生素C具有抗氧化作用，这可以延缓肺功能的衰退。她提醒大家，人的肺功能从30岁开始就慢慢衰退，因此，养肺护肺从年轻时就该做起。
王海霞医师介绍，第一戒烟;第二减少空气污染对我们刺激，雾霾天尽量不要外出运动;第三，饮食方面，多吃西红柿，西红柿的维生素C含量非常高，对我们的肺是有保护作用的。(911新闻广播玲荧)
