3月23日上午，南京浦口区第二届“律动之春”体育休闲季活动，在水墨大埝的缤纷花海中拉开帷幕。南京晨报记者了解到，本次活动在上一届的基础上作了调整，活动更丰富、持续时间更长、涉及点更广。3月至5月，浦口区将围绕“三赛一节”的举办，组织开展一系列体育、旅游、宣传活动，从跑步、骑行、攀岩到赏花、露营、放风筝，市民都可以自由体验，在体育休闲中领略浦口独特自然风光，感受浦口特色文化魅力。

　　“三赛一节”带给你美好运动体验

　　在“天然氧吧”中尽情奔跑、畅快呼吸，在山花烂漫中自在骑行、惊险攀岩。今年的体育休闲季，精彩的“三赛一节”仍将继续。此外，已连续举办两年的“有氧老山”国际山地半程马拉松赛暨体坛名人、奥运冠军公益跑活动也将加入“律动之春”队列。这些活动的举办地都经过精心挑选，可以为市民带来更舒适、更美好的运动体验。

　　1、3月31日 浦口国际女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛。本赛事是江苏省第一个纯女子半程马拉松赛，也是国内最高级别的女子半程马拉松赛事。本次女子半程马拉松是“甜蜜跑”系列赛首站，比赛规模5000人，起终点设在浦口高新区，赛道穿越雨山西路、城南河路、滨江大道等城市主干道，比赛分半程和5公里两项。2017年，浦口女马被评为国家银牌赛事、“魅力江苏”2017马拉松十佳赛事。

　　2、4月14日—15日 2018年中国山地自行车公开赛。此次赛事是由中国山地自行车公开赛和全国山地自行车冠军赛两赛合一的全国最高级别的山地车赛事，既有国内各省市的专业选手参赛，又有全国顶级俱乐部的选手竞技，同时又有业余高手展示的体育嘉年华。赛事规模：专业组120名运动员、公开组1000名运动员。赛事主题：“亲近自然 骑向未来”。比赛分奥林匹克越野赛、越野计时赛、越野淘汰赛三项。赛事在浦口美丽乡村水墨大埝举办，该举办地在2017中国山地自行车公开赛被评为优秀赛区。

　　3、4月29日—5月1日 江苏省第十九届运动会攀岩赛和亚洲户外运动节。该项赛事是江苏省首次将攀岩列为省运会的首场赛事，届时将有来自全省各地的近150名选手参赛。比赛分攀石和速度攀岩两项，定能呈现给观众一场精彩的视觉盛宴。赛事举办地水墨大埝。

　　该项活动被列入《江苏省全民健身实施计划2016—2020》，2017年首次登陆浦口便获得群众好评。2018年活动包含近20项户外赛事，与江苏省攀岩赛同期举行，让观众观看攀岩赛的同时，又可进行户外露营、跑步、骑行等运动。赛事举办地水墨大埝，规模近万人。

　　4、4月29日 2018中国南京“有氧老山”国际山地半程马拉松赛暨体坛名人、奥运冠军公益跑活动。该活动以专业的户外越野赛事、群众体育以及公益活动相结合的方式，普及推广有氧运动，将老山的天然氧吧形象全面呈现，打造国际知名的有氧山地马拉松赛事。活动规模：21km精英男子、女子组1500人，5km体坛名人奥运冠军公益跑组2000人。活动举办地象山湖市民广场。

　　乡村旅游休闲主打四大主题

　　到永宁乘直升机看油菜花海里的“最美笑脸”，到水墨大埝住进开在蝴蝶博物馆里的“最美民宿”、到老山亲手植下个人专属绿苗种下希望……春光明媚，正宜郊游。今年的体育休闲季，浦口旅游以“醉美浦口、诗画田园”为口号推出春季乡村旅游休闲活动，主打播种希望、文艺浦口、休闲运动及活力亲子四大主题。

　　播种希望主题，为巍巍春山植下一抹青葱。3月12日至4月10日，老山国家森林公园举办系列植树活动，游客可以在“天然氧吧”亲手植下个人专属绿苗，体验“贡献力量、奉献绿色、收获希望”。3月12日至3月31日，游客可前往雨发生态旅游区，享受吃喝玩乐“一条龙”服务，并体验特色植树活动，感受“种下明天希望，建设生态家园”。3月12日至4月15日，侯冲旅游区举办“快乐植树为森林添风采”活动，让游客在走进乡村感受慢生活的同时，以亲身行动体现“一片绿色、一份春意”的浓浓爱心。 文艺浦口主题，赏花听乐体验特色民宿。3月28日至4月20日，望月农庄举办第四届望月海棠文化节，游客可以在海棠花海中自由徜徉，观看海棠诗词大会，欣赏海棠动漫展，感受浓浓的海棠文化。4月上旬，雨发生态旅游区内的千亩花海和楚韵花香的“花田喜事”也将炫丽绽放，令人赏心悦目，心旷神怡。4月15日至5月15日，侯冲旅游区的河岸花海百花齐放、争奇斗艳，让人流连忘返。游客还可乘坐直升机，空中俯瞰油菜花海，欣赏“最美笑脸”。在知青故里和姚徐老街，游客可赏民俗、品美食，在湿地风光中泛舟赏景，仿若归隐田园，置身人间天堂。5月下旬，雨发生态旅游区将举办盛大的星潮音乐节，给音乐发烧友们带来一场视觉和听觉的激情盛宴。水墨大埝蝶梦山丘民宿二期——梦坞将于近期正式开放，让游客们体验不同于城市的乡土元素，感受农家风情和乡野生活。

　　休闲运动主题，观摩参与竞技畅享自然。4月中旬开始，一系列体育休闲活动将在水墨大埝陆续举办。4月14日至15日，中国自行车运动协会将举办中国山地自行车公开赛。4月底国际攀联将举办攀岩世界杯，后续还将举办亚洲户外运动节。游客通过全程观赛，深度体验“我参与我快乐我畅享”。珍珠泉旅游度假区将在4月5日清明节当天举办春季竹筏大赛，游客们可以在镜山湖上点篙泛舟，在山、云、水间感受世外桃源、物我两忘的境界。此外，珍珠泉旅游度假区、侯冲旅游区、水墨大埝等景区还将承接全区及周边中小学的春游服务。

　　活力亲子主题，携家人领略户外浓浓春意。5月1日，不老村将举办一年一度的风筝节，游客们可以带着孩子亲手制作风筝，在桃红柳绿间迎着春风放飞童趣。五一期间，雨发生态旅游区将举办“五一小长假、劳动最光荣”活动。家长可以带着小朋友一起体验采摘、垂钓，在旅行的同时享受田园劳动的乐趣。同时，孩子们还可以在这里欣赏到精彩纷呈的皇家国际大马戏。

　　记者 卢斌 摄影报道