南通网讯 新春佳节，走亲访友、家庭团聚必不可少。大快朵颐、推杯换盏、熬夜等不良生活习惯可能会诱发、加剧疾病发生。南通六院专家提醒市民:过大年，别让“过年病”找上门。

　　心内科主任顾宇重：

　　老人青年过年都要提防

　　心脑血管疾病滋扰

　　心脑血管疾病以其“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点而被人们所重视。据统计，春节前后是心脑血管病的高发期，其中，老年人所占的比重更大。

　　春节期间，许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。比如气候寒冷易引起体内供血不足，并可能导致栓塞；过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病；亲朋好友团聚时往往以打牌、玩麻将来打发时间，而这些活动容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高，有可能诱发中风、心脏病等。

　　对于心脑血管疾病，年轻人也不能掉以轻心，过节时的过度兴奋、严重休息不足，加上应酬多，大量烟、酒摄入，都会使心率增快，血压增高，易诱发冠心病、脑溢血。专家提醒，春节期间应做到起居有度、饮食有节，平和心态，切忌情绪上的大起大落。一旦出现有人晕倒，应将其平放并将头偏向一侧或扶住患者让其侧躺，注意清理呕吐物，保持呼吸道通畅以防误吸。同时须马上拨打120急救电话，及时送医急救。

　　消化科主任姜树中：

　　过年切不可暴饮暴食

　　当心“吃出来”的疾病

　　每逢过年胖一圈！春节大家都少不了和亲友聚餐，饮食过于油腻，除了长胖之外，其他疾病也可能“不请自来”。市六院消化科每年在春节前后总会收到一些急性肠胃炎、急性胰腺炎、急性上消化道出血的病人，这些人无一例外都有共同的特点，大量饮酒、饮食不当、暴饮暴食等。正所谓“病从口入”，不无道理。

　　“节日期间，大吃大喝已成为一种常态。每逢春节，与饮食相关的胃肠疾病发病率就会明显提升。”六院消化科主任姜树中介绍，由于春节期间人们忙于聚会，经常容易多吃，而节日期间又很少有人会坚持运动，这样吃得多而消耗少，就很容易致病；另外，节日期间也经常容易熬夜，尤其是一些岁数大的人得不到应有的休息，这样就会导致抵抗力下降，容易出现胃肠道问题。

　　他提醒广大市民，为保护春节期间肠胃健康，饮食、饮酒不要过量，不要超过肌体的承受范围，同时，还要少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激；另外，要注意休息，并保持适当运动，以促进消化，保持肠胃健康。对于一些本来就有胃肠道疾病的人，一定要更加重视春节期间的肠胃保护，要坚持服药，避免停药带来更严重的问题。

　　呼吸科主任陈永权：

　　保证室内空气流通

　　预防慢阻肺急性加重

　　春节对于老年人来说最开心的莫过于子女归家，儿孙绕膝。但对于有慢性呼吸系统疾病的老年人一定要做好疾病的预防。六院呼吸科十二病区主任陈永权介绍，春节期间气温低，很多家庭整日门窗紧闭，特别是如有多人吸烟，会造成烟雾缭绕、空气稀薄，使患有慢性支气管炎、肺气肿的老人感觉头昏脑涨，胸闷气促。家中若有流感等呼吸道传染病患者，全家人还可能被殃及。因此，每天要定时开窗开门，保持空气流通。

　　陈永权强调，春节期间要注意保暖，根据天气变化适时增减衣服，特别是老人和孩子，不要轻易脱衣服。年轻女孩子也应注意，保暖是过节穿衣的第一原则；感冒或有其他呼吸系统疾病的患者尽量减少外出，尤其不要到公共场合，以免交叉感染；外出要用口罩、围巾保护呼吸道。

　　通讯员张凌丽 徐燕 记者冯启榕