中国江苏网讯 近日，演员江疏影发文称：“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”并配上了三张她正在吃火锅的照片，可见餐桌上摆着大盘的肉，十分诱人。但网友们似乎不怎么买账，大多是在质疑“夏天吃火锅减肥”这事的科学性。夏天吃火锅真的可以减肥吗？一起来听听医生怎么说。

　　微博火了

　　江疏影力荐“火锅减肥法”

　　近日，江疏影微博晒出素颜吃火锅照片，并配文“相信我，夏天吃火锅是减肥的”。

　　只见照片中，江疏影头戴渔夫帽素颜出镜，虽未施粉黛，皮肤状态也令人羡慕。而其在认真吃火锅的同时还不忘对镜头比v，实力认证“吃火锅减肥法”，面前的红油辣锅引得不少网友表示“吃火锅减肥的这种操作怕是只对江疏影有效果吧”、“火锅表示不相信”。

　　听医生说

　　夏天吃火锅是一剂“良药”

　　两种体质的人吃火锅养生恰到好处

　　为了探寻夏天吃火锅这一“反季节”之举究竟是否合宜，记者走进浙江省中医院风湿免疫科主任、全国老中医药专家学术经验继承指导老师宋欣伟教授的工作室。

　　“夏天吃火锅的人不多，主要是怕上火，但在夏天吃火锅的少数人里，我还真见过有明显瘦下来的。不过，因为对其中的原理还未进行深入考究过，所以暂不给大家做推荐。”宋主任说，夏天吃火锅在他看来是一剂“良药”，得根据不同的病症来把握能不能吃和怎么吃，像痛风病人一年四季都最好避免，而关节炎的患者则鼓励他们在夏天适当吃火锅。至于健康人群，夏天吃对火锅也是极好的调理养生。

　　宋主任说，老底子中医将人分为“金、木、水、火、土”五型，其中水型人和土型人适宜吃火锅。

　　先来说说水型人，水性寒，寒气通于肾，所以这个类型的人易患肾方面的疾病，如水肿、腰痛等；水多阴寒，寒性凝滞，故水型体质的人易气血不通而患经络痹阻的关节骨痛等症；水型人多阴少阳，加之水性寒凉易伤阳气，因此，水型人常常阳气不足，阴气偏盛，而易患肾阳虚衰，命火不足之疾患。因此，吃点火锅温热散寒恰到好处。

　　再来说说土型人，土气阴湿，湿气通于脾，所以易患脾胃疾患，如腹痛、腹泻、水肿等病；由于湿性黏滞，易致气血运行缓慢而积湿生痰，所以多有痰饮、积聚、水肿等病；由于湿气通于脾，脾受损伤易致中气虚而引起内脏下垂等症。尤其是梅雨季开始，环境中的湿气更重，土型人此时来点火锅除除湿气很有必要。

　　综合钱江晚报 易文等