十一黄金周，健身“充电”成为都市年轻人假期的新选择，带动健身房生意火爆。

记者了解到，为了缓解工作压力，以更好的状态迎接节后的工作，今年双节期间，一些没有选择出游的市民，选择与好友相约“打卡”健身房。

过节年轻人健身不“打烊”

10月1日—10月7日，在我市一家事业单位工作的李女士连续七天，每天下午3点都要去盐河路上的一家健身房上瑜伽课。李女士告诉记者：“这个双节假期长，有八天假，我没有选择出游，在家想利用这个假期，去上我心仪的瑜伽课。平时，工作太忙，压力大，对我来说，健身是一个很好的舒缓压力的方式，健身可以让我保持一个良好的工作状态。我连续七天到健身房打卡，只留一天做调整，双节假期过后，感觉身心愉快，健身效果非常好。”

在江苏海洋大学工作的蒋老师，是一名资深的健身爱好者。蒋先生说：“每天都要撸铁，一天不撸都难受。受疫情影响，今年上半年不能去健身房运动，每天在家闲得牙痒痒，只能靠撑俯卧撑过瘾，身上的肌肉群明显松弛，这个双节选择到健身房系统训练，重塑身上的肌肉群。”

双节期间天天健身的刘小姐告诉记者：“自己并不太喜欢运动，平时喜欢窝在沙发上刷手机，可几个好姐妹为了减肥，相约这个假期到健身房跳健美操，自己也被拖着，每天陪她们玩。”刘小姐又说，“不过，上了两堂健美操课以后，觉得饭量增加，体重轻了一些。以前，长假过后上班，全身难受，明显有节假日综合征，今年，节后上班人特别有精神，这样的过节方式挺健康的。”

金吉鸟健身俱乐部的一位私教告诉记者，从去年开始，假期健身房“打卡”渐成时尚，不少年轻人都把健身作为度假新方式。这个双节期间，选择到健身房健身的年轻人很多，像尊巴、搏击操、杠铃操等热门课程多处于“满员”状态。俱乐部也根据报名情况，随时进行动态调整，适当增加热门课程的排课量。

健身房“假期健身课”火爆

今年双节期间，各家健身俱乐部积极推出“假期健身”课程，以进一步刺激消费者的健身需求。

连云港一家知名的健身俱乐部在假期推出“一周畅练卡”。10月1日—7日，凡是购买了该俱乐部年卡的会员，可参与每日微信步数挑战，截至每晚10点，进入步数排行榜前十名的会员，即可获得一张“一周畅练卡”。

位于苏宁楼上的一家健身房，则推出“双节”优惠促销活动。该活动规定，凡是双节期间购买该健身房年卡的会员，可以享受一节私教课，由资深的私人健身教练一对一上课。该健身房平常一堂私教课收费为240元。如果客户选择在“双节”期间一次购买十节私教课的会员，可加送一次私教课。

蒋老师告诉记者：“受今年疫情影响，现在大众的健康意识有所增强。今年上半年，大家都在家锻炼身体，现在，健身房开放，越来越多的健身爱好者选择回到健身房锻炼。双节期间，来健身的人太多，有时候器械都排不上，要等很久。”

金吉鸟健身俱乐部的一位经理告诉记者，今年双节期间，健身房的满客率与工作日相比，不仅没有下降，一些课程的满客率甚至高于工作日。例如尊巴课和战绳课，在假期依旧是“一课难求”，因为报名的人太多，很多临时报名的顾客并没有排上课。为了满足大家的健身需要，双节期间，俱乐部还临时请了一些外场教练和兼职教练过来顶一下，才弥补了人手不足的难题。由于双节期间，俱乐部也加大力度促销，健身年卡的销售情况也非常好。（记者 穆春桥）