本周以来，高温成为大家最关心的话题，尤其是昨日，港城更是迎来了2019年的第一个高温日，大部分地区都达到了35℃以上。夏姑娘的热“晴”越来越真切，而本周最后一个工作日，我市也将在晴好天气中度过。

　　很多人不禁抱怨“这才5月就热成这样，等到六七月份可怎么办！”别急，昨日是高温最热情的一天，从今天开始，气温就要走下坡路了。根据最新气象资料分析，25日白天到夜里有一次较强降水过程，雨量中等。受到降雨的影响，气温也将大幅下降，最高气温将下降近10℃，可以说，本周末的这场降雨将会带来一阵清凉。

　　具体预报为：25日多云转阴有阵雨或雷雨，雨量中等，南到东南风3到4级，气温22℃到27℃；26日阴有阵雨或雷雨，雨量中等，东南风3到4级，气温21℃到24℃；27日阴转多云，西北风5级阵风6到7级，气温17℃到27℃；28日多云到晴，西北风转西南风3到4级，气温16℃到29℃；29日晴到多云，西南风3到4级，气温18℃到32℃；30日晴转多云，西南风3到4级，气温19℃到32℃。

　　医生提醒，天气晴热，紫外线较强，高温时段尽量避免户外活动，长时间进行露天户外作业人员应采取防护措施。此外，随着夏季的到来，肠道类疾病开始高发。大家在饮食方面务必注意卫生，多食用新鲜的蔬菜、水果，饮食不要过分油腻。（记者徐誉宁）