寒假将至，在孩子们欢呼雀跃的同时，不少家长却在犯愁，担心孩子白天在家里不是手机就是电脑，甚至沉迷于游戏，连作业都无法完成。家长们的担忧不无道理，如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越长，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的孩子，而不少孩子因此患上了干眼症。

　　12岁孩子睑板腺不如老人

　　今年12岁的小昆是一名五年级的学生，在妈妈眼里是个省心的孩子，每天一放学就回自己房间看书写作业，非常自觉。

　　然而，这几天，小昆老喊眼睛疼。到医院一检查，医生吓了一跳，“这哪是一个12岁小朋友的睑板腺，五六十岁的人情况都比这个好！”

　　原来，小昆有严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症。正常人的眼睑上大约有32个睑板腺，平行竖线状排列，分泌油脂用来湿润眼球，而小昆的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人的水平，所以眼睛会有刺痛、灼烧感进而睁不开。并且小昆的睑板腺功能彻底恢复是不可能的，只能靠治疗来缓解症状。

　　那么，小小年纪的小昆为何睑板腺功能这么差？医生表示是长期用眼过度或者用眼不卫生导致的。

　　这时候，小昆才吞吞吐吐地告诉妈妈，他两年多来都偷偷在小房间里把手机藏在课本里假装写作业，其实是在玩游戏。晚上怕有光被家长发现，就躲在被窝里玩。

　　小昆妈妈悔不当初：“以前，为了让孩子安安静静吃饭，我就拿手机给孩子玩，孩子一哭闹也是拿手机哄。孩子上小学后，为了联系方便，便把旧手机给了孩子……”

　　出现这些症状要及时就医

　　市一院眼科专家熊杰表示，50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起。除了长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期妇女、老年人等激素水平异常者很容易发生睑板腺功能障碍。

　　睑板腺功能障碍的症状包括：眼干涩、眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感，视物模糊，视力波动，眼部分泌物增多，晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。

　　“有以上症状，要及时到医院就诊。”熊杰说

　　此外，熊杰表示，日常坚持热敷眼睑，42℃热敷10-15分钟，能够使脂质层黏稠度下降，改善脂质分泌能力，提高脂质厚度。

　　“我们常说的眼皮上长‘偷针’，也是睑板腺发炎、感染从而导致堵塞表现出来的症状，所以我们得好好关注睑板腺的健康。”熊杰提醒。

　　建议少玩电子产品多运动

　　据熊杰介绍，这两年常见十几岁的孩子出现睑板腺功能障碍。现在的青少年除了课业重用眼过多外，业余时间电子产品也不离身。

　　孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降43.8度。

　　寒假马上到了，孩子多了很多自由时间。各位家长应该合理安排假期时间，让孩子少玩电子产品、少看电视，多一些户外运动。

　　如果孩子已经成为“手机控”，家长千万不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生抵触情绪。正确的做法应该是给孩子恰当引导和规定，如提前达成协议、控制使用时长、选择优质内容和合适场所。千万不要把手机当成安抚孩子的工具。同时在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会，多陪孩子玩耍。（记者 庄婷婷 通讯员 江荣）