中国江苏网7月21日讯 今天又将是火辣辣的一天，如果你们想要听到降温或是降雨的消息，目前还没有。今儿能说的，依然只有晴热和高温。

　　在这样的天气里，或许只有在清晨才能体会下“凉爽”是何感觉。即使是太阳出来一小会儿，热气就开始集聚了。昨天早上8时，我市最高气温就已经超过了30℃。白天里气温红红火火，最高气温达到了35℃以上，即使到了晚上，暑气也难以消散。

　　有人说，入伏后，看着其他城市的高温热浪一轮又一轮，还以为港城会一直清凉下去。万万没想到，由于我市被副热带高压“保驾护航”，高温就越发肆无忌惮了。而本以为熬几天就好了，谁知，高温君“电量”满满，丝毫没有断电的意思。这样的“热度”让大伙儿叫苦连连，一到室外皮肤分分钟被晒得火辣辣，身边小伙伴们表示，感觉智商都被烤焦了，做什么事儿都提不起劲来，提到室外活动就吓得直摇头，只希望太阳能早点下山。所以，在此提醒，一定要做好高温防暑措施，尽量避免在上午10时到下午4时这个时间段出行。

　　不过，副热带高压也不全是让人讨厌的，昨天它附赠的湛蓝天空，棉花糖般的云朵，以及绚烂的晚霞，你可还喜欢？据气象专家解释，在副热带高压的内部，气流是下沉的，到地面后向四周流开，同时也把近地面空气中的污染物带走了，这段时间港城能见度好得出奇，就是“副高”的功劳。

　　今明两天我市的具体天气情况为：今天，晴到多云，午后局部地区有时阴有阵雨或雷雨，西南风2~3级，最低气温26℃~27℃，最高气温36℃~37℃。明天，晴到多云，西南风2~3级，气温28℃~37℃。建议户外作业者要加强防暑降温措施，减少或尽量避免高温时段的户外作业。

　　虽说预报里依旧有雷阵雨，但由于雷阵雨降落的区域深不可测，就它能带来的那点清凉，大伙也可以当成没有。市气象部门预测，受副热带高压控制，未来几天我市依旧以晴热高温天气为主，今天起可能还会进一步增强，今起至24日之间全市大部分区域最高气温在37℃左右；7月25日—26日高温略有回落，但仍在33℃左右。

　　高温一天接一天，暂时还望不到头。这样的天气里，得提防伴随高温而来的一种致命病症———热射病。热射病是最严重的中暑类型，它是因高温引起的，人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。通常表现为无汗、高热（体温升至40℃以上）、神志模糊。若是碰到热射病患者，要迅速将其转移至阴凉通风处，进行降温，及时送到医院抢救。预防热射病，出行要躲避烈日，室内注意通风降温，多饮水、多吃蔬菜和水果，保证充足睡眠。