本报讯 自6月13日入梅以来，本周前半周一直是阴雨不断。随着大气环流形势的调整，本周后半段即将开启晴好升温模式。

17日，市区最高气温只有27.3℃。相比湖南、江西等地备受高温“炙烤”的小伙伴们来说，淮安的小伙伴们目前还是蛮舒服的。这一波清凉可以说是“梅姑娘”附赠的利好。不过“好景不长”，随着6月下旬前期雨带南压至江南南部和华南地区，淮安市的天气舞台又将重新被炽热的夏日阳光占据。市气象台预计，18日我市阵雨渐止转阴到多云，19日开始天气转为多云为主，气温将逐渐回升，20日最高气温可达到32℃左右。高气温加上高湿度，可能会带来犹如竹笼里蒸包子的闷热感。同时中午前后紫外线较强，气象专家提醒公众出门要注意防晒。另外，尽管目前的预报显示未来几天是阳光当家，但梅姑娘的“脾性”大家都清楚，晴热的午后并不能排除临时安排点突发性雷阵雨的可能性。

梅雨季节里，“蒸煮”模式和“烧烤”模式常常换着上场，或者干脆会来个“混合双打”。专家提醒，近期天气逐渐炎热，要警惕夏季常有的“冷饮病”和“空调病”，吃冷饮不要一次吃得太多，吹空调也要悠着点，适当的时候可以停掉空调，进行一些散步、慢跑、羽毛球等户外运动，出出“养生汗”。

■融媒体记者 傅停停