市区古淮河生态园处处呈现出秋天的诗意，色彩斑斓如同秋日的童话。 贺敬华 摄

　　本报讯 随着一股弱冷空气的降临，昨天的最低气温再次降到了个位数，冷飕飕的凉风吹出了初冬的感觉。记者从市气象台了解到，本周末冷空气的影响暂告段落，最低气温有所回升，天气以云系变化为主，只是周日时可能出现阴天。

　　秋高气爽是秋天最受欢迎的天气模式。在短暂地与我们告别后，一股弱冷空气又把迷人的蓝天白云送了回来。今天还将继续昨天的好天气，只是早晚的最低气温有些偏低，不穿秋裤可能真的扛不住。根据市气象台昨日下午发布的预报，今天的天气仍然是晴到多云，东北风3到4级，最低气温8℃到9℃，最高气温20℃左右，这样的温度意味着白天的阳光变得更加温和与珍贵，午后晒晒太阳成了一件很幸福的事。明后两天天气以多云为主，周日有时阴，最低气温回升至11℃左右，最高气温仍在20℃左右，风向转为偏东风，3到4级。

　　长时间不下雨容易引起秋燥症状，如脸上长痘、鼻腔干涩、嗓子上火等等。养生专家建议，干燥的秋季要注意多吃水果多喝水，可以在室内摆放空气加湿器来缓解干燥，饮食上宜清淡，可适当多吃红薯、花菜、胡萝卜、莲藕、南瓜、梨、香蕉等能缓解秋燥的食物。

　　■融媒体记者 傅停停