动感十足的广场舞、行云流水的柔力球、刚柔并济的太极拳……昨天上午，2018体彩杯全国“全民健身日”活动江苏分会场暨第二届“宁镇扬”健身大联动活动在扬州举行，宁镇扬三地的5000名市民在宋夹城体育休闲公园内应律而动，展示运动风采。省体育局副局长刘彤，副市长余珽参加活动。

　　宁镇扬5000人齐聚宋夹城

　　“全民健身日”活动江苏分会场在扬举行

　　早晨的阳光下，宁镇扬三地的5000名市民聚集在宋夹城十字街广场，三地健身团队相继表演了第九套广播体操、广场舞、柔力球、太极拳等，展现了一幅活力四射的健康画卷。

　　“乖乖隆的冬，乖乖隆的冬，我们要所有人都成功……”省运会会歌在宋夹城内响起，不少人都应声唱起来，与广场中央律动的广场舞队伍相得益彰。

　　“这支舞是根据省运会会歌特意编排的，动作非常好看，我们学了一个礼拜。”扬州丰乐舞蹈队的刘熙婷说。具有感染力的舞步也吸引了外地团体前来取经。“我用手机录下了这支广场舞，回去和姐妹们一起学。”来自镇江的钱桂香说。

　　“今天表演的是我们的拿手节目。”南京柔力球队队长孟金丽笑着说，她的队伍里都是退休的阿姨，柔力球不仅可以陶冶情操，更能锻炼肩颈部。

　　除了健身展演外，现场还有趣味定向运动体验、全民健身健步走、体质监测等多项精彩全民健身活动，尤其在重点打造的广播操推广、展演环节中，不仅众多市民现场在社会体育指导员的带领下学习广播操，同时，江苏还通过线上与线下一同推进、分会场与基层会场联动的形式，在全省范围内掀起了参与广播操的热潮。

　　据悉，今年江苏“全民健身日”活动将于8月4日至12日举办超过200场主题活动，范围覆盖全省，直接参与人群将超过10万人，引导群众就近参与体育健身，享受科学健身带来的健康与快乐。

　　奥运冠军发出全民健身倡议

　　北京奥运会蹦床冠军陆春龙分享运动故事

　　“全民健身，你我同行。让我们一起行动，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。”昨天，北京奥运会男子蹦床冠军陆春龙来到现场，向市民发出全民健身倡议。

　　陆春龙近年来一直致力于全民健身的普及，昨天，他和记者分享了自己的运动故事。“长时间的竞技体育训练是我一生的财富，也给我留下了难忘的回忆。”陆春龙说，有一次为了比赛降重，他曾试过在一个月内减重16斤，这个过程现在回忆起来都十分痛苦。“面对困难时，需要靠坚强的意志力去克服，这就是体育给我带来的精神力量。”

　　退役后，陆春龙每周都要固定锻炼3至4次。“我坚持运动的最大动力就是，想身材更好，想吃更多美食，想去更多地方，这些都需要强健的身体作为支撑。”

　　八旬“扬马爷爷”现身说法

　　跑步整整50年了，最大的收获就是健康的身体

　　今年是“全民健身日”的第十个年头。这些年间，城市公共体育服务不断提升，“全民健身”不再是一句口号，而是已经衍化成扬州人的一种生活风尚。

　　昨天参加活动的人群中，一位满头白发的老者特别引人注目，他就是扬州的跑步达人、82岁的宫联康。“扬州每年的‘全民健身日’活动我都参加，而且从2006年开始，我参加了所有的扬马赛事，不少跑友都喊我‘扬马爷爷’。”宫联康说，“我坚持跑步已经整整50年了，最大的收获就是健康的身体。”

　　“以前都是在学校跑步，现在新建了好多体育公园和体育场馆，跑步环境更好了。”宫联康给自己定了一个目标：“我争取跑到90岁！”

　　本报记者孔茜