昨天9时17分，市气象部门发布高温黄色预警信号：预计未来三天我市最高气温仍将高达35℃以上，需注意防范。1个多小时后，预警信号就升级了——10时23分，今年首个高温橙色预警信号发布。没想到，入伏第二天，就要被“热化了”。

在副热带高压的“掌控”下，气温就像脱缰的野马，直奔高温线并轻松“跨线”。据了解，昨天上午10点，全国高温榜单前十名几乎都属于江浙沪，到了11点，前十名被“包邮区”包揽。一下从“蒸煮模式”切换到“烧烤模式”，一时间还难以适应，不得不靠空调“续命”。不过空调房虽舒服，可不要贪凉哦，以免室内外温差过大引发空调病。

昨天到底有多热？不仅人体感觉很不舒适，动植物也觉得很不适应。市民袁先生告诉记者：“小区里的向日葵都被晒干了，都说向日葵喜欢阳光，跟着太阳转，没想到最近太阳毒辣，连向日葵都受不了了。”市民刘小姐说，家里的小泰迪原来最喜欢出去玩了，现在都热到不愿出门。“本来白天想带它出去放个风，结果它硬是站在楼道里不肯出去，没办法只能又带回家。”下午刘小姐出门时才发现，地面的热量已经穿透鞋底直达脚底了，“难怪小狗也不愿意出门，原来是觉得烫脚。”刘小姐笑道。

连日高温，极易发生中暑现象，需做好防护措施，尽量减少外出活动时间，若外出，一定要采取防暑措施，遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，统统可以上线了。高温天，尽量选择宽松、透气性好、色浅的衣服；饮食少油腻多清淡，多喝水补充水分；出行注意避开高温时段（10时-14时），出行做好防晒。还要提醒大家的是，不要在车内放置易燃易爆物，如打火机、香水、花露水等。

具体天气预报：7月13日多云，西南风4级左右，气温27℃到37℃；14日晴到多云，气温27℃到37℃；15日晴到多云，气温27℃到37℃。 （单杉）