中国江苏网3月24日盐城讯 为落实好集团“12345”发展战略中对人才队伍专业化、职业化的要求，帮助大家减轻工作繁重而长期积累的心理压力，提升全员职场韧性与综合素养，近日，盐城都市集团举办“职业赋能+情绪调适”专题讲座，邀请了盐城师范学院人力资源管理系系主任李秀文老师现场授课，来自集团各部门、子公司的近100名职工代表参加培训。

讲座中，李老师围绕现代职场人普遍面临的压力焦虑、职业倦怠、人际沟通等痛点，从解决“想不想干、会不会干、累不累心”三个维度展开讲解。

“情绪不是我们的敌人，而是内心的信使。”李老师说，“真正的职场成熟，不是没有情绪，而是学会如何与情绪共处，并把它转化为成长的养分。”

通过生动的案例分析、情景模拟和互动问答，李老师帮助大家在快节奏、高负荷的工作环境中保持内心的稳定与从容。

此次讲座不仅是都市集团深化“育人”与“留心”工程的又一务实举措，也是推动职工关爱从“生活关怀”向“心理赋能”延伸的积极探索。

未来，都市集团将继续聚焦全体职工所需所盼，推动心理健康服务走向常态化、专业化，通过定期讲座、团体辅导、一对一咨询等多种形式，为全体职工营造更加温暖、健康、有韧性的工作环境，助力集团在高质量发展的征程中行稳致远。（宣新扬）