新华报业·中国江苏网讯 “大夫，我血压总不稳，这是不是得冠心病的预兆？”徐州市泉山区桃园街道西村社区新时代文明实践站里，七十多岁的郑奶奶向前来授课的医务人员提出了心中的忧虑，来自城北卫生服务中心的资深医务人员正耐心细致地解答着老人们的疑问。

随着我国老龄化程度加深，冠心病等心脑血管疾病已成为威胁国民健康的“头号杀手”，对免疫力相对脆弱的老年群体危害尤甚。西村社区精准洞察居民健康需求，邀请医务人员走进社区，开展“守护心健康，安享夕阳红”冠心病防治知识讲座，让“文明实践”的光芒照亮居民健康之路。

讲座现场，医务人员凭借扎实的专业功底和丰富的临床经验，将晦涩的医学知识转化为老人们听得懂、记得住、用得上的实用信息。他们深刻剖析了高血压、糖尿病、高脂血症这些冠心病“隐形推手”的隐匿危害。随后，医务人员用通俗易懂的语言，形象地解释了“冠心病”的本质——血管内斑块的形成如同水管逐渐堵塞，最终可能导致心肌严重缺血甚至坏死。谈到预防核心，医务人员更是倾囊相授：日常饮食务必警惕“咸、甜、油”过量，提倡低盐低脂饮食；太极拳、散步等循序渐进的有氧运动是强健心脏的“护心法宝”；戒烟限酒刻不容缓；定期监测血压、血糖、血脂则是掌握健康主动权的“关键防线”。一位全程认真记录的陈大爷感慨地说：“以前就知道要少吃盐，今天才彻底明白，原来每一口油盐都连着血管的安危啊！”

讲座结束后，现场互动热度丝毫未减。社区志愿者们与医务人员协同联动，为有需要的老人提供一对一的健康咨询和免费的血压测量服务。“大娘，您这高压138，低压85，在临界值附近，日常监测可不能放松！”工作人员一边仔细记录数据，一边反复叮嘱注意事项。

下一步，桃园街道将在辖区内的各个社区全面推广此类健康宣教和惠民服务，依托遍布全域的新时代文明实践站平台，织密居民健康“防护网”，让专业暖心的“健康守门人”常驻群众身边，将科学的健康理念融入居民日常，着力夯实“安享夕阳红”的全民健康基石。