新华报业·中国江苏网讯 随着全民健康意识的不断提升，在徐州市鼓楼区牌楼街道辖区，一场覆盖体质监测、营养搭配、运动健身的立体化服务网络正在悄然铺开。检测仪器上的汗渍、营养餐盘里的搭配、运动场上的欢笑，汇聚成一首全民健康“交响曲”，书写着最鲜活的民生注脚。

体质“探针”，把脉健康坐标

6月6日，随着最后一位居民完成测试，2025年国家第六次国民体质监测（徐州）鼓楼牌楼点位抽样工作圆满完成。此次监测，共有150余名居民和工作人员积极响应号召，在专业指导下完成了这场意义深远的“健康体检”。监测点选址在老年人群较多的鼓楼花园社区党群服务中心，最大程度方便老年居民参与，有效弥补了学校、机关等监测点60岁以上年龄段样本量不足的情况。

步入监测现场，20余台精密仪器有序排列。在专业人员的引导下，居民们依次完成握力、体脂、安静脉搏、坐位体前屈等多项关键指标测试。刚拿到报告的李阿姨感慨道：“这种送到‘家门口’的免费专业体质监测机会实在难得，报告各项分数一目了然，体脂率偏高给我提了个醒，以后得加强锻炼了。”

营养“密钥”，解锁健康密码

国民体质监测现场，牌楼街道着力打造“检测—评估—干预”健康闭环，安排专业人员为每位居民提供“一对一”报告解读服务，让监测结果转化为可操作的健康方案，实现“一纸报告”到“健康行动”的精准转化。

在牌楼街道助餐点新推出的轻脂套餐中，荞麦面搭配高纤时蔬，精准显示每道菜品的卡路里数值；营养膳食窗口，新推出的满足增肌需求的蛋白质补充套餐和针对高血压人群的低钠食谱，最大限度满足不同人群的健康需求。居民可以根据体质监测数据，轻松选择适合自己的餐食，将抽象数据转化为餐桌上的健康实践。

运动“处方”，激活健康动能

柔力球作为牌楼街道深耕多年的社区教育项目，一直深受辖区居民的喜爱。“柔力球动作看似柔和，却能有效提高心肺功能，对关节冲击也小，特别适合老年人锻炼。”柔力球教练王惠介绍说。牌楼街道柔力球队现有队员60余人，其中20余人参加了本次国民体质监测。这些体质数据就像一张张个性化的“柔力运动处方”，让这项深受喜爱的运动项目，成为激活居民健康活力的科学引擎。

为迎接10月份的全国中老年柔力球比赛，队员们现在每周集中训练两次，由教练指导动作要领。此外，不少队员还将柔力球融入日常锻炼中。在绿健社区小广场上，58岁的王阿姨正在认真练习：“每天练练手不生，多活动活动身体也舒服。”

下一步，牌楼街道将继续深化“科学检测+营养支持+运动干预”三维服务模式，让这场始于家门口的“健康加码”，真正转化为居民触手可及、长久受益的健康福祉。（商丹）