新华报业·中国江苏网讯 6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。面对青少年近视高发、中青年眼病年轻化、老年人致盲风险攀升的现状，如何为不同年龄段人群筑牢视力防线？爱眼日前夕，中国江苏网记者走进徐州瑞博医院，对话眼科院长刘绍峰。

全周期护眼：从“治已病”到“防未病”

“眼健康管理必须贯穿人生每一阶段。”刘院长指出，许多家长直到孩子眯眼看书才就医，中青年常将视力模糊归咎于疲劳，老年人误认为视力下降是自然衰老。“这种认知滞后，往往错过最佳干预时机。”

他提出三级防护策略：青少年重在近视预防，中青年需警惕青光眼、糖尿病视网膜病变等“沉默杀手”，老年人则要守住白内障、黄斑变性的最后防线。“建议将基础眼检查纳入年度体检，就像量血压一样常规化。”

青少年防控：户外活动是最好的“护眼药”

近视防控是一场“持久战”，需要家庭、学校、医疗机构共同参与，才能让孩子远离近视困扰。针对暑期将至的近视防控关键期，刘院长给出务实建议：“每天2小时以上的户外活动，比任何护眼仪都有效。”他同时提醒家长关注细节：孩子读写时胸口离桌一拳、眼睛离书一尺，使用台灯需配合环境光避免明暗反差。

对于已近视的青少年，他强调医学干预的重要性：“建议家长为孩子建立屈光发育档案，每3-6个月检查一次眼轴和角膜曲率变化，必要时验配离焦型镜片或角膜塑形镜（OK镜），但必须由专业医生评估指导，切忌自行网购。”

近视手术热：精准技术守护清晰“视界”

高考后即将迎来近视手术高峰，刘院长直言，近视手术能帮助患者摆脱眼镜束缚，可以做到不戴眼镜也看得很清楚，但并非“一劳永逸”。手术的本质是矫正屈光状态，而非治愈近视，术后仍需科学护眼，否则可能再次近视（发生率约5%，多见于用眼过度者）。

同时，刘院长列举了三类典型禁忌人群：角膜过薄者、严重干眼症患者、潜在眼底病变者。“佩戴隐形眼镜的考生需提前停戴，让角膜恢复自然状态。术后一周避免篮球、游泳等剧烈运动，终身养成科学用眼习惯。”

手术方面，刘院长介绍，瑞博医院眼科从精密筛查到透明流程层层把关：20项术前检查筛除禁忌人群，为程序员、运动员等定制个性化方案；家属观摩通道，让手术全程可见可感。“目前全飞秒、ICL等个性化手术方案成熟，但选择时需结合角膜条件、用眼需求等综合评估。手术只是‘摘镜’，而非‘根治’，科学用眼才是长久之道。”

中老年眼病：警惕这些视力误区

“中老年群体最易陷入‘忍一忍’的误区。”刘院长列举四大高发眼病：悄然偷走视野的青光眼、蒙上“毛玻璃”的白内障、致视力扭曲的黄斑变性以及糖尿病引发的视网膜病变。“许多患者就诊时已错过黄金治疗期，尤其‘三高’人群更需定期查眼底。”

他分享简易自测法：“单眼交替看门框，如果直线变弯、视野有黑影，要立即就医。”

公益行动：把护眼服务送到家门口

瑞博医院的公益足迹成为访谈亮点。刘院长介绍，医院常年组织医疗队进校园、进社区，针对青少年，开展“眼科小医生”体验营，通过趣味互动普及爱眼知识；针对中老年，筛查队携带便携设备深入社区、乡镇，为异常病例建立电子档案跟踪管理；爱眼日期间，医院推出免费眼健康检查、公益援助补贴等活动，提高眼健康筛查意识和频率，从而做到早筛查、早知道、早预防。