新华报业·中国江苏网讯 为切实维护女性权益，提升女性健康意识，近日，徐州市鼓楼区九里街道总工会精心策划开展了女性健康和妇女权益保障法知识讲座，旨在全方位提升女性自我保护能力，促进女性全面发展，让每一名女性都能在法律的庇佑下、在健康的护航中绽放光彩。

活动当日座无虚席，现场气氛热烈。九里街道法律知识宣讲员杨晨深入解读了妇女权益保障法，从就业时的平等机会，到婚姻家庭里的财产分割、人身安全保护等内容，进行一一剖析。在互动交流阶段，女职工们踊跃发言，提出如何取证维权等困惑，杨晨耐心细致作答，为她们提供专业的法律建议与解决思路，使大家清晰认识到维护自身权益的重要性，增强依法维权的能力和意识。

随后的女性健康知识讲座同样“干货满满”。九里街道总工会工作人员从生理与心理双重维度，深入讲解女性健康知识。阐述女职工不同年龄段的身体变化与保健要点，强调定期体检、科学作息、合理饮食的重要性。针对女性在家庭与职场的常见压力源，传授情绪调节、心理疏导的实用技巧，引导女性重视心理健康，学会自我关怀。女职工们聚精会神地沉浸在讲座中，不时用手机拍下关键知识点，并围绕自身健康问题展开热烈交流。

讲座结束后，女职工赵磊意犹未尽地说道：“这两场讲座太及时、太有用了！法律知识让我懂得了如何捍卫自己的权益，健康知识又提醒我要好好照顾自己的身心健康，真心感谢街道总工会举办的这次活动。”

“女性的权益与健康是社会和谐发展的重要基石。未来，我们将持续开展这类关爱女性权益与健康主题活动，把关爱真正落到实处，助力辖区女性收获更加美好的生活。”九里街道总工会干事赵翠萍说。（王舒）