为切实提高全市中小学生身体素质，引导学生积极运动、加强锻炼。2月15日，徐州市教育局发布《关于调整和优化徐州市市区体育中考方案（2022—2024年）的通知》。明确表示，2022年至2024年，徐州市市区体育中考将进行过渡性调整和优化。
体育中考项目增加，分数细化
相较于2021年，2022年徐州市区体育中考项目增加了，分数细化了。
调整前，中考体育分为必测和选测，其中必测项目有1分钟跳绳和立定跳远；选择项目是50米跑与掷实心球，从两项中任选一项。
调整后，在原有4个项目（1分钟跳绳、立定跳远、50米跑、掷实心球）全部保留的基础上，增加男女生50米游泳、男生1000米跑、男生引体向上、女生800米跑、女生1分钟仰卧起坐项目。不再规定必测项目，所有考试项目均为选测，男女生各有7个项目可以选择，考生可以从7个项目中任选3个项目进行考试。
2022年中考体育成绩满分仍为40分。其中现场测试成绩分值为30分（每一考试项目满分为10分），平时考核成绩分值为10分。各项目测试赋分将进一步细化，在原有评分标准的基础上合理增设得分点，以提高测试的精细度。
此次调整后方案适用于2022年至2024年徐州市市区体育中考，各县（市）区根据实际参照执行。
家长点赞促进孩子全面发展
从2022年开始，市区考生将实施调整后的体育中考方案，现在上九年级的学生是第一批受益学生。
面对这样的改革，很多家长都深深的舒了一口气。“可选的多了。”家长王女士表示，现在中考体育改成“七选三”后，孩子们可以从中选出自己擅长的项目。
王女士告诉记者，从闺女初二开始，她就关注中考体育，也曾咨询过一些培训体育中考的教练，教练认为，女孩不用练的那么早，初三突击训练一段时间就可以。进入初三后，学校非常重视学生们的体育锻炼，下午第八节课后老师都会带着学生集中练习，所以也就没有在中考体育培训班训练。但是现在市场上的中考体育培训班非常火热，特别是寒暑假的时候，很多孩子报名参加。
市民苏女士和王女士有同样感受。她告诉记者：“这样的调整非常好，让孩子的德智体美劳全面发展。也体现了教育部门对孩子体质健康的重视。毕竟身体健康才是一切的基础，作为家长我非常赞成。” 同时，还有一些家长表示，只要加强体育锻炼，体育考试对孩子来说应该很好拿分，希望调整后体育考试能更加严格，真正让孩子加强体育锻炼，促进身体素质提高。
以考促教，以考促学，以考促练
采访中，记者了解到，徐州市体育中考一直执行立定跳远和1分钟跳绳两项必测，掷实心球和50米跑选测一项。通过对近几年徐州市学生体质健康测试数据研究和分析，发现学生的身体柔韧性、心肺功能、有氧代谢能力和上肢力量等方面不强。
针对徐州市中小学生身体素质普遍存在的短板和弱项，市教育局一直在积极调研，通过增加考试选项，更好发挥体育中考“指挥棒”作用，以考促教，以考促学，以考促练，督促学校开足开齐体育课、教师上好体育课、学生喜欢体育课。通过参加各种体育比赛和锻炼，让学生养成喜爱锻炼的习惯，有效提高身体素质和综合素养。为2025年全省体育中考改革做准备。
市教育局特别强调，各校要认真解读新方案，引导学生根据自身特点科学选择考试项目，组织学生认真锻炼、循序渐进、科学备考，提醒学生注意安全，避免考前突击训练造成的身体伤害。
让体育运动陪伴孩子成长
为了提升体育中考成绩，是否要为孩子报培训班“开小灶”？
多位体育老师接受采访时表示，家长可根据自己孩子的身体素质来决定。体育中考不是给孩子、家长增加负担。而是通过考试的形式引导学生，从平时加强体育锻炼，树立健康第一的理念。形成爱上体育锻炼、养成运动的良好习惯，受益一生。
市区一所中学的体育老师告诉记者，“双减”落地助力体育锻炼升温。现在中小学生基本上每周都有三四节体育课，此外还要参加课间操等活动。课堂上，体育教师也会对各种运动技巧进行反复讲解、示范，学生只要用心学，肯定能掌握基本运动技巧。而且在寒暑假中，许多学校的体育教师也会给学生布置假期作业。只要紧跟学校的体育教学节奏，运动强度完全可以应对体育中考。
无论是报班参加课外体育培训还是学生在家里独自训练，家长都应该督促孩子从小养成坚持运动的习惯，不断提升个人的耐力、协调性、柔韧性。特别是小学阶段的学生，家长应根据孩子的年龄段来选择适合自己的体育项目。例如，四五岁的孩子可以学习轮滑、滑冰，小学生可以学习足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等。通过多种尝试，让孩子找到自己最感兴趣的项目，并持之以恒坚持下去。最重要的是，通过锻炼让孩子感受到体育运动的乐趣和魅力，让体育运动陪伴孩子成长。
记者 李小委
中考体育有调整
不再规定必测项目，所有考试项目均为选测
男女考生各从7个项目中任选3个项目进行考试
●男生
1分钟跳绳
立定跳远
50米跑
掷实心球
50米游泳
1000米跑
引体向上
●女生
1分钟跳绳
立定跳远
50米跑
掷实心球
50米游泳
800米跑
1分钟仰卧起坐
