为积极应对人口老龄化挑战，紧跟国家“体重管理年”战略步伐，无锡新吴区江溪街道社会事业办公室携手前进花园社区，以老年群体的健康需求，精心开展“康养颐和”居家养老服务项目，为居家养老服务注入了新的生机与活力。

打造“膳疗”食堂，调配健康秘方。依托“康养颐和”健康计划，社区居家养老服务站组建了一支由医护人员、营养师、康复师及中医理疗师等构成的志愿服务团队，每周三定期开展特色活动，巧妙融合无锡“鲜、甜、酥、糯”的饮食文化与四季节气变化规律，精心策划多元化的健康饮食活动。如开展养肝护胃药膳课堂，举办防暑控糖挑战赛等。此外，还有红烧肉控糖技巧分享、粽子健康食用科普等，至今已开展16场活动，吸引超500人次参与。

构建“养生”课堂，唤醒活力基因。探索并实践“食堂+学堂”的融合模式，精心打造一个集学习交流、身体锻炼、社交互动于一体的居家养老文化服务平台。以八段锦、太极拳、五禽戏等传统养生运动为核心，推出“每日直播间”健身打卡活动，专业教练与运动达人化身“主播”，通过“理论讲解+动作示范+实时互动”，提供健身指导。截至目前，已经连续开展直播活动40余场，参与人数达800余人次。

激活“线上”学堂，紧跟打卡潮流。为了让健康的理念深入人心，社区积极探索“线上+线下”健康管理机制。依托微信群搭建继续学习打卡，居民每日打卡饮食情况由专业营养师在线进行细致分析，提供个性化的饮食建议。借助微信群平台，设立持续学习打卡机制，居民每日的饮食打卡记录由专业营养师在线细致分析并提供个性化饮食建议。同时，居民若坚持完成每日打卡或累计打卡达标则有积分奖励，可兑换养生书籍、运动护具。目前已开展2期打卡总结活动，评选出2位“健康之星”。

江溪街道社会事业办公室创新居家养老服务模式，纵深开展“康养颐和”居家养老健康计划，融合膳疗食堂、养生课堂、线上学堂，构建“共学、共餐、共伴”三位一体服务模式。以提供更加便捷、高效的康养服务，为老年人提供全方位、人性化的照顾和关爱。