本报讯　这两天，太阳认真上岗啦！据市气象台预报，短期内，这样的晴好天气将维持。白天的最高气温将回升到10℃左右，不过早晨的气温还是相对偏低，今晨最低气温在-2℃左右，大家要注意添衣保暖。

　　本周日，我们将迎来最后一个节气，大寒。大寒节气与小寒节气是我市冬季最寒冷的时期。无锡市大寒节气的常年平均气温是3.2℃，比小寒节气低了0.3℃。大寒节气的养生仍在于“冬藏”，当然，在饮食进补中可以适当增添一些具有升散性质的食物。考虑到大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病的高发期，应适当多吃一些温散风热的食物以防御风寒邪气的侵扰。民间有“过了大寒，又是一年”的说法，按我国的风俗，每到大寒时节，人们便开始忙着除旧布新，此时弥漫着浓重的“年味”，所以叫大寒迎年。

　　（小勺）