微风轻拂草本香，夜来市声义诊忙。好是张浦秋夜美，情牵康健入水乡。10月22日晚，2024年昆山市“健康城市”月活动（张浦）之健康关爱大放送在昆山市张浦镇市民文化广场举行，以“共建共享，健康昆山”为主题，让居民在家门口享受贴心、周到、便利化的各类健康服务。本次活动由昆山市爱国卫生运动与健康促进委员会办公室、昆山市健康促进中心、昆山市血站指导，张浦镇综合行政执法和安全生产监督管理办公室、昆山市第六人民医院承办，张浦镇社会事业办公室、张浦镇社区卫生服务中心协办。旨在通过一系列精心策划的健康促进活动，全面提升市民健康素养，展现健康张浦“齐助力，显特色，促健康”的浓厚氛围。

草本夜宴：探寻中医夜市的养生秘境

随着夜幕的降临，中医夜市以其独特的养生文化和传统疗法，成为城市夜生活的新亮点。中医体质辨识、针灸推拿、刮痧、拔罐……丰富的中医疗法是一把通往健康生活的钥匙。“中医夜市让我大开眼界，没想到传统养生文化能这么生动有趣。”一位年轻的上班族在体验了中医体质辨识和耳穴埋籽后，对中医夜市区的创新形式赞不绝口。他表示，这种结合现代夜生活的养生方式，让他在忙碌的工作之余，也能找到关注自身健康的机会。

中药文创产品发放

中药茶饮品鉴和中草药标本展示，让市民在品味中感受草本的精华，了解中医药常识。而阿胶糕现场制作和中医药文创成品的免费发放，更是让市民在参与中传承文化，在传承中享受健康。“看到阿胶糕的制作过程，不仅自己增长了见识，孩子也能从小接触并了解传统文化。”一位带着孩子的家长说道。在中医夜市，每一次呼吸都充满了草本的芬芳，每一次体验都是对传统的致敬。

中药茶饮品鉴

阿胶糕现场制作

烟火色暖：感受健康夜诊的温情陪伴

义诊咨询区提供了各类常见病的预防治疗和家庭医生签约服务咨询。免费测量血压、用药指导及膏方科普，每一项服务都是对市民健康的贴心关怀。职业健康、病媒生物防制科普，提升了市民的健康意识和自我保健能力。烟火色暖，夜诊温情。在这里，市民可以与医生面对面交流，获取专业的健康建议，让健康服务更加便捷、亲切。“吃好晚饭遛个弯，走不了两步就能检查身体。医生到门前，健康有保证。”现场一位老大爷对融合了多种健康服务的健康夜诊表示了赞赏。

义诊咨询现场

中医专家为市民把脉义诊

活力调频：引领健康运动的风尚潮流

在健康运动区，随着悠扬的音乐缓缓流淌，市民们在专业教练的引领下，缓缓起手，开始了一段八段锦的健身之旅。轻柔的旋律在夜空中回荡，与人们的呼吸和动作完美融合。音乐的节拍引导着市民们进入更加放松的状态，让他们在锻炼中感受到一种宁静的力量。随着身体的伸展和呼吸的深入，市民们不仅学习到了正确的健身方法，更在运动中释放了压力，享受到了健康和快乐。汗水伴随着笑语，每个人的脸上都洋溢着满足和喜悦。

带领市民学练八段锦

安全哨响：构筑生命安全的急救堡垒

夜幕下，急救技术培训区成为市民们的生命安全练兵场。市民们在市六院医务人员的指导下，认真学习每一个动作，从判断意识和呼吸的存在，到进行胸外按压和人工呼吸，每一个环节都力求精准到位。“1001、1002、1003……”随着清晰有力的口令，市民们在模拟人身上进行心肺复苏的实操练习。在培训区的另一边，培训师正在讲解和演示海姆立克急救法。这是一种用于救助呼吸道异物梗阻的急救技术。医务人员用“剪刀、石头、布”的口诀，帮助市民们快速掌握急救步骤。通过心肺复苏、AED操作、海姆立克法等急救技术的培训，让市民实践掌握急救技能、增强自救互救意识，有力保障了市民的生命安全，为社会公共安全贡献力量。

急救技能培训

健康夜市，既提供了专业医疗服务，又传播了健康生活理念，让市民们在体验夜市繁华的同时，也能享受到健康生活的便利和乐趣。昆山市第六人民医院将继续点燃健康夜市的烟火气，让专业的医疗服务和丰富的健康活动走进更多市民的日常生活，成为家门口的健康守护者，持续为健康昆山作出新的更大的贡献。

下一步，昆山市张浦镇将持续开展各类健康惠民活动，延伸健康服务、倡导健康文化，切实提高群众健康生活的获得感、满足感、幸福感，推进健康城镇建设，全面提升社会健康综合治理水平，以健康力量为全力打造中国式现代化的小城市标杆奠定坚实基础。